“몸에 염증 싹 빼준다”… 가정의학과 전문의가 1위로 꼽은 ‘이 음식’
사진=클립아트코리아 건강을 해치는 대표적인 요인 중 하나가 ‘만성염증’이다. 물론 염증은 몸에 바이러스가 들어왔을 때 면역 반응을 하며 몸을 낫게 하는 과정이다. 하지만 염증이 만성화하면 여러 질환이 생기고 암에 걸릴 위험도…
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사과, 배 먹었더니 몸에 변화가…함께 먹으면 몸에 나쁜 식품은?
사과에 많은 식이섬유를 적절하게 먹으면 장 건강을 돕고 혈관병 예방에 좋다. 사진=게티이미지뱅크 한국인의 대표 과일은 역시 사과다. 여기에 배를 얹어 먹으면 음식 궁합이 잘 맞는다. 명절에 즐겨 먹는 이유다. 둘…
수영, 아버지 실명 고백 ”15년 투병, 시력 거의 잃어”…무슨 사연?
그룹 소녀시대 수영이 망막색소변성증 투병 중인 아버지 사연을 털어놨다. 최근 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 소녀시대 멤버 수영, 효연, 유리가 출연했다. 이날 방송에서 수영은 아버지가 망막색소변성증을…
홍진경, 키 180cm인데 체중 51kg? “‘이 운동’으로 3일 만에 살 빼”
모델 겸 방송인 홍진경(48)이 체중 감량에 성공했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘소라와 진경’에서는 1세대 슈퍼모델 이소라, 홍진경이 런웨이에 다시 도전하는 모습이 공개됐다. 홍진경은 몸매 관리를 위해 아침부터 수영을 했다. 운동…
‘37kg 감량’ 현주엽, 확 달라진 근황…‘이것’ 끊고 뺐다고?
농구선수 출신 방송인 현주엽(50)이 37kg 감량 비결을 밝혔다. 현주엽은 지난 4일 방송된 tvN 스토리 ‘남겨서 뭐하게’에 출연해 “40㎏ 정도 감량했다가, 요즘 조금 살이 붙어 37㎏(뻈다)”고 말했다. 37kg가 실감나듯 현주엽은 홀쭉해진…
"국민 밑반찬 ‘조미김’의 배신?" 밥도둑인 줄 알았는데 ‘이것’ 폭탄, 뭐길래?
밥상에 늘 올라오는 조미김. 고소하고 짭짤한 맛 덕분에 밥 한 공기를 금세 비우게 만드는 ‘밥도둑’이다. 간편하고 부담 없어 보이지만, 매일 반복해서 먹다 보면 의외로 나트륨과 지방 섭취가 쌓일 수 있다.…
“20대인데 이마가 휑~”…이채연 ‘이것’ 받고 흑채 끊었다, 무슨 사연?
걸그룹 아이즈원 출신 가수 이채연(26)이 모발이식 사실을 털어놨다. 최근 SBS 파워FM ‘12시엔 주현영’에는 이채연이 게스트로 출연해 탈모설을 해명했다. 그는 과거 워터밤 축제 무대에 올랐던 당시를 언급했다. 그는 “첫 워터밤이라 이것저것…
“‘이곳’ 안 좋으면 바나나 조금만 드세요”…많이 먹으면 ‘독’ 되는 과일·채소 7가지
나이 들수록 몸에 좋다고 하면 몽땅 쟁여놓고 많이 먹는 사람들이 있다. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과다 섭취하면 ‘독’이 되는 경우가 있다. 특히 몸에 좋은 과일과 채소도 평소 적당히 먹으면 건강식이지만, 많이 먹으면…
이현이 “목주름 심해 ‘이 시술’ 받아”…얼마나 좋아졌나 보니?
모델 겸 방송인 이현이(42)가 패션쇼를 앞두고 시술을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 ‘패션쇼 전 노화 비상! 긴급 관리 돌입한 이현이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 이현이가 서울시 스프링 페스티벌 MC와 패션쇼…
48세 채정안, 슬림 탄탄 몸매로 드레스 완벽 소화…‘이 운동’ 자주 한다고?
배우 채정안(48)이 놀라운 드레스핏을 자랑했다. 채정안은 최근 자신의 SNS에 “좋았던 전주. 이제 피순대, 비빔밥, 한정식 먹어도 되나요”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 전주국제영화제 레드카펫 행사 참석을 준비…