울긋불긋 성난 여드름, 치약 바르면 정말 쏙 들어갈까?
치약에는 불소, 계면활성제, 향료 등 다양한 성분이 들어 있는데, 이런 성분들은 치아를 깨끗하게 관리하는 데는 도움이 되지만 피부에는 자극이 될 수 있습니다. 사진=게티이미지뱅크 울긋불긋 여드름은 외모 자신감을 크게 떨어트립니다. 울적한…
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‘23kg 감량’ 장영란, 팔뚝살까지 쏙 빠진 비결?… “‘이 음식’ 너무 좋아”
사진=장영란 소셜미디어 방송인 장영란이 지방은 적고 단백질은 풍부한 음식을 소개했다. 장영란은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘내 사랑, 산낙지’라는 짧은 글과 함께 접시에 가득 담긴 산낙지를 인증했다. 출산 후 78kg까지 늘었던 몸무게를…
“충치인 줄 알았다”…제니, 치아에 반짝이는 ‘이것’, 치아 건강에는 독이라고?
블랙핑크 제니가 미국 음악 페스티벌 무대에서 착용한 치아 장식이 화제다. 제니는 최근 미국 뉴욕에서 열린 ‘더 거버너스 볼 뮤직 페스티벌 2026’에서 신곡을 포함해 총 17곡을 선보이며 약 60분간 공연을 펼쳤다.…
“국수 포기 못 한다면?”…살 안 찌고 든든한 채소면 3가지
더운 날에는 밥보다 후루룩 먹기 좋은 국수 한 그릇이 먼저 떠오른다. 매콤한 비빔국수나 시원한 냉국수는 입맛이 없을 때도 잘 넘어가지만, 면 위주로 먹다 보면 탄수화물 비중이 높아지고 식사 후 허기도…
중년이 하루 종일 누워 지냈더니…50세에 근육 망가진다, 어떤 변화가?
하루 종일 누워서 지내는 사람이 있다. 외출도 안 하고 스마트폰 보는 게 일상이다. 이 사람은 일주일 만에 근육이 급격하게 줄기 시작한다. 개인에 따라 근력이 10~20% 감소할 수 있다. 종일 누워…
‘8kg 감량’ 박지윤 “폭식해도 살 안 쪄”…‘이 음식’으로 관리한 덕분?
방송인 박지윤(47)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 꾸준한 다이어트로 8kg을 감량 후 날씬한 몸매를 유지하고 있다. 박지윤은 최근 자신의 SNS 계정에 “저 살 왜 안 찌냐고요? 이번 주 스트레스성 폭식에…
손민수, 무릎 안 펴지고 ‘딱’ 소리나더니…결국 ‘이 수술’ 받는다
코미디언 손민수가 전방 십자인대 파열 진단을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘엔조이커플’에는 ‘앞으로 혼자 육아 예정입니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손민수는 축구를 하다가 무릎을 다친 근황을 전했다. 손민수는 “공을 몇 번…
올리브오일 ‘이렇게’ 먹어야 영양 흡수율 높아진다…궁합 좋은 음식 3가지
올리브오일은 건강 식단이라 알려진 지중해식 식단의 핵심 식재료로 꼽힌다. 몸에 좋은 불포화지방이 풍부한 올리브오일은 어떤 음식에 곁들이냐에 따라 건강 효과가 달라진다. 특히 궁합이 좋은 음식과 섭취하면 영양소 흡수율이 더욱 높아진다.…
“70대에도 관리 한창” 윤미라, ‘이 부위’까지 신경쓰네…왜?
74세 배우 윤미라만의 발 각질 관리 비법을 공개했다. 최근 배우 윤미라의 유튜브 채널에는 ‘여름이면 얼굴보다 더 신경 쓰는 곳, 75세 윤미라의 365일 관리 비밀 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤미라는…
"대만족" 최은경, '이 수술'하니 피곤해 보인단 말 안 들어… 전후 사진 보니?
방송인 최은경(53)이 눈 밑 지방 재배치 수술 후기를 공유했다. 최은경은 최근 자신의 유튜브 채널 '최은경의 관리사무소'에서 눈 밑 지방 재배치 수술을 받는 과정을 모두 공개했다. 최은경은 먼저 병원에 상담을 갔다.…