션, 81.5km 완주 비결은 뜻밖의 ‘이 음식’? “에너지 보충 빨라”
션이 81.5km를 달리던 중 수박으로 수분을 보충하고 있다. [사진=MBC] ‘기부천사’ 가수 션(52)이 여섯 번째 81.5km 마라톤을 완주하며 뭉클한 감동을 선사했다. 션의 올해 ‘8.15런’이 지난 13일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’(‘전참시’)에서…
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세계 패혈증의 날을 보내며...꼭 알아둬야 할 패혈증 징후는?
지난 13일은 세계 패혈증의 날이었다. 패혈증은 증상이 나타나면 서둘러 병원을 찾아 진단을 받고, 치료를 받아야 치명적인 상태로 확대되는 것을 막을 수 있다. [사진=클립아트코리아] 9월13일은 세계 패혈증의 날(World Sepsis Day)이었다. 세계패혈증연대(Global…
![“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica0140005306.jpg "“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]")
“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]
“요즘 얼굴 못생겨 보여서 거울도 안 봐.” ‘얼태기’라는 말이 있다. ‘얼굴 권태기’의 줄임말로 유독 얼굴이 못생겨 보이는 시기를 일컫는다. 매일 보는 자신의 얼굴인데 이상하게 칙칙하고 피곤해 보일 때가 있다. 심지어…
잠 설치다 불화까지? ‘이런 경우’ 차라리 부부 각방이 답!
부부라 해도 무조건 같은 방에서 자야 한다는 법은 없다. 각방을 쓰면 사이가 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 때로는 관계를 지키기 위해 필요한 선택이 될 수 있다. 수면은 건강과 직결되며, 제대로 잠들지 못하면…
임창정 아내 서하얀, 배에서 러닝을? 마른 몸매 이유 있었네
가수 겸 배우 임창정의 아내 서하얀이 운동하는 모습을 공개했다. 서하얀은 최근 자신의 SNS에 “선상, 오늘의 조깅. 특별한 날엔 발걸음 하나까지 기록”이라는 글과 함께 짧은 영상을 게재했다. 눈길을 끄는 점은 그의…
김희정, 무결점 레깅스핏+애플힙 자랑…어떤 운동 하나 보니?
배우 김희정이 요가를 하며 완벽한 레깅스 핏을 자랑했다. 13일 김희정은 자신의 SNS에 요가매트 위에서 요가를 하는 모습이 담긴 사진들을 게재했다. 사진 김희정은 안정적으로 요가 자세를 수행하고 있는 가운데 군살없이 탄탄한…
식탐 많은 사람들 “운동은 정말 싫어”…혈당 스파이크에 변화가?
당뇨병은 많이 먹고, 움직이기 싫어하면 걸릴 위험이 커진다. “살이 많이 찌면 당뇨병을 의심하라”는 말이 있다. 통곡물, 견과류 등 몸에 좋은 음식도 과식은 금물이다. 알맞게 먹어야 한다. 식후 오래 앉아 있는…
‘이 나이’엔, 소화불량약 과신하면...큰 화(禍) 부른다?
서울 강남구에 사는 이모(55)씨는 요즘 조직 생활과 관련한 스트레스가 이만저만이 아니다. 다니는 회사를 언제 그만둬야 할지 몰라, 안절부절못하기 일쑤다. 조직의 위아래에서 받는 압력은 갈수록 심해진다. 인공지능(AI) 등 급변하는 환경 탓에…
코요태 멤버들, 단체로 ‘이 시술’ 받아…눈부신 치아 비결?
그룹 코요태가 치아 시술을 받았다고 고백했다. 13일 방송된 tvN ‘놀라운 토요일’에는 그룹 코요태의 김종민, 신지, 빽가가 출연했다. 이날 MC 붐은 코요태 멤버들에게 외모 칭찬을 했고 이에 김종민과 신지는 “진짜 관리를…
50대 이영애, 여전한 백옥 피부 비결? “세안할 때 ‘이렇게’ 리프팅”
배우 이영애(54)가 피부 관리 비법을 공개했다. 13일 방송된 KBS2 ‘불후의 명곡’은 ‘배우 이영애, 불후의 명작’ 편으로 꾸며졌다. 이날 신동엽은 이영애의 피부 관리 비법에 대해 물으며 “정확하게 어느 병원, 가격은 얼마인지…