이민정, 방부제 미모 비결? “세포 리셋 위해 ‘이 습관’ 지켜”
이민정이 간헐적 단식의 효과를 언급했다. 사진=유튜브 채널 ‘이민정 MJ’ 영상 캡처 배우 이민정(43)이 간헐적 단식의 효과에 대해 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 올라온 영상에서 이민정은 어머니와 함께 식사하는 시간을…
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명절 ‘급찐살 빼기’ 다수설 vs 소수설, 진짜는?
명절 후 몸무게가 급격하게 늘었다면 가급적 빨리 부기를 빼서 몸무게를 줄여야 한다. 사진=게티이미지뱅크 A씨: 시어머니가 권한 송편을 안 먹었어야 했는데… 겨우겨우 참다가 그게 방아쇠가 돼 이번 추석도…. 체중계에 올랐더니 혹시나…
한채아, 뱃살 없이 날씬한 비결?…“운동 전 ‘이것’ 꼭 먹어”
배우 한채아(43)가 건강하고 날씬한 비결을 공개했다. 최근 한채아는 자신의 유튜브 채널에 ‘건강한 아침 주스’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에는 한채아가 아침에 자주 마신다는 주스의 조리법이 담겨 있었다. 주스에 들어가는 재료는 당근과…
앵무새와 자란 13세 소년, 폐질환 진단받은 이유는
스코틀랜드 에든버러 리스에 사는 케니 카잔(13)은 조류 사육사이자 생물학자가 되는 꿈을 갖고, 아홉 살 때부터 열대 조류 네 마리(잉꼬새 1, 왕관앵무 2, 회색앵무 1)와 함께 자랐다. 하지만 지난 3월부터 고열과…
어르신께 꼭 알려드려야 할, 참 외우기 쉬운 치매 예방법
치매를 죽음보다 더 두려워하는 어르신들이 매우 많다. 이분들에게 치매 예방법을 간략하게 알려드리는 방법은 없을까? 치매의 원인이 70가지가 넘기 때문에 이를 일일이 설명하기란 결코 쉽지 않다. 미국 플로리다 인터내셔널대 보건대학원의 로버트…
지드래곤 “마른 몸에 복근 대박”…무슨 운동 했길래?
가수 지드래곤(37)이 슬림 몸매에 반전 복근을 뽐냈다. 지드래곤(GD)은 지난 2일 소셜미디어(SNS)에 여러 장의 사진을 올렸다. 이 중 지드래곤이 엘리베이터 안에서 상의를 벗고 찍은 거을 셀카 사진이 특히 화제가 됐다. 직각으로…
최화정 “‘이 운동’ 30분이면 체지방 활활”…먹어도 살 안찌는 비결?
방송인 최화정(64)이 몸매와 건강을 다 지키는 운동법을 밝혔다. 최화정은 2일 자신의 유튜브 채널에 ‘최화정이 몸매도 유지하고 무릎도 지킨 기적의 건강법’이라는 영상을 올려 운동 루틴을 공개했다. 최화정이 “산책하는 것 같은 조깅이…
김연경, 은퇴 후 체중관리 돌입…“점심은 ‘이것’ 먹어” 뭘까?
‘배구 여제’ 김연경(37)이 은퇴 후 몸 관리에 들어갔다. 김연경은 지난 4월 현역에서 은퇴한 뒤 MBC 배구 예능 ‘신인감독 김연경’에 출연하고 있다. 프로 무대에서 소외됐던 선수들을 선발해 ‘필승 원더독스’라는 팀을 창단,…
“커피만 억울했다?”…숨은 카페인 잔뜩, ‘반전’ 음식 7가지
카페인 때문에 커피도 안 마시는데, 의외의 음식 속에 카페인이 왕창 숨어있을 수 있다. 다크 초콜릿, 녹차, 껌·사탕, 에너지 드링크, 아이스크림, 진통제 등은 생각보다 많은 카페인을 함유하고 있어 주의가 필요하다. 특히…
“23세 딸 엄마라고?” 이요원, ’동안‘ 미모 비결 뭐길래
배우 이요원이 동안 미모를 뽐냈다. 최근 이요원은 서울 영등포구 KBS홀에서 열린 '서울드라마어워즈 2025' 레드카펫 행사에 참석했다. 이날 이요원은 하늘빛이 감도는 드레스를 입고 레드카펫에 섰다. 직각 어깨라인과 가녀린 몸매를 비롯 23세…