‘11kg 감량’ 신봉선 “‘이 음식’ 코끼리처럼 먹어”…그래도 날씬한 비결은?
신봉선이 다이어트 비결을 공개했다. 사진=TV CHOSUN ‘식객 허영만의 백반기행’ 방송화면 캡처 개그우먼 신봉선이 11kg 감량한 비결을 공개했다. 최근 방송된 TV CHOSUN ‘식객 허영만의 백반기행’에서는 신봉선이 게스트로 출연해 맛집을 방문했다. 이날…
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일주일에 한 번만 ‘이것’ 먹으면...치매 예방에 도움
치즈를 일주일에 한 번만 먹어도 치매 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 일주일에 한 번만 치즈를 먹으면 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 과학자들이 주축을 이룬…
45kg 박하선, 슬림탄탄 수영복 몸매…아침마다 ‘이것’ 먹은 덕분?
배우 박하선(38)이 슬림한 수영복 몸매를 자랑했다. 그는 키 165cm에 체중 45kg으로 알려져 있다. 최근 박하선은 자신의 SNS에 제주도 여행을 즐기는 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 박하선은 원피스 수영복 위에…
중요한 건 뱃살... 정상 체중도 복부비만 심하면 암 위험 ‘쑥’
나이가 들수록 살이 찌는 게 건강에 좋다는 속설이 있지만, ‘어디에’ 살이 찌느냐가 중요해 보인다. 체질량지수(BMI)가 높은 노인은 암 발생 위험이 낮은 반면, 허리둘레가 클수록 암 위험은 뚜렷하게 증가한다는 대규모 연구결과가…
‘이렇게 예뻤나’ 이은지, 10kg 감량 비결?…“‘이 운동’으로 요요 없어”
개그우먼 이은지(33)가 건강한 다이어트로 주목받고 있다. 러닝으로 10kg 정도 감량 성공 후에도 꾸준한 운동으로 요요 없이 날씬한 체형을 유지하고 있어서다. 이은지는 최근 자신의 소셜미디어에 러닝과 요가를 인증하는 일상 모습을 올렸다.…
배우 김태리 “요즘은 ‘이곳’ 잘 감싸야”…팬들에 신신당부, 왜?
주변에서 기침 소리가 많이 들리는 계절이다. 10월말부터 기온이 급격하게 떨어지면서 감기 환자도 늘어나고 있다. 이런 시기에는 따뜻한 차림으로 체온을 유지해야 한다. 배우 김태리(35)는 목 보온의 중요성을 강조했다. 김태리는 최근 자신의…
AI 의료 상담, 믿다가 병 키운다…실제 피해 사례 잇따라
생성형 인공지능(AI) 챗봇의 잘못된 조언을 믿었다가 응급실로 실려 가는 사례가 잇따르고 있다는 전문가의 지적이 나왔다. 항문 병변 자가 치료부터 청소년 자살 사건에 이르기까지, 피해 양상도 다양하다. 전문가들은 “AI는 의료 전문가를…
‘결혼’ 김윤혜, 날씬한 비결?…아침 식단 보니 “살찔 음식이 없네”
새신부 배우 김윤혜(34)가 건강한 아침 식사를 공개했다. 김윤혜는 지난 25일 가족과 동료들의 축하 속에 비연예인 남자친구와 결혼식을 올렸다. 앞서 김윤혜는 자신의 블로그에 신혼집으로 이사한 근황을 전했다. 김윤혜는 “한 달 만에…
눈 속 ‘이것’ 보면 노화 속도까지 다 보인다고?
눈 속의 미세한 혈관 구조가 생물학적 노화 속도 및 심혈관질환 위험을 예측하는 단서가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 망막의 미세혈관 패턴이 단순할수록 노화 관련 생체지표와 심혈관질환 위험이 높은 것으로…
한고은, 많이 먹어도 날씬?…“칼로리 확 낮춰, 최고” 극찬한 다이어트 음식
맛있는 음식을 살찔 걱정 없이 먹을 수는 없을까. 평범한 음식도 식재료에 조금만 변화를 주면 다이어트식으로 바뀔 수 있다. 배우 한고은(50)이 채소를 듬뿍 넣은 ‘저열량 카레’를 소개해 주목된다. 한고은은 최근 자신의…