사우나까지 한 이유 있었다…축구 국가대표도 2주 먼저 준비하는 폭염 적응
이달 2일(현지시간) 미국 유타주 자이언스뱅크 트레이닝센터에서 축구 국가대표팀 선수들이 훈련을 하고 있다. 사진=연합뉴스 2026 북중미 월드컵 개막이 일주일 앞으로 다가온 가운데, 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀이 고지대와 고온다습한 환경에 대비한…
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커피 마신 후 물에 흘려버린 ‘이것’… 싱크대 배관 꽉 막힌다고?
사진=클립아트코리아 한국은 커피 소비량이 많은 나라다. 유로모니터에 따르면 2023년 기준 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 405잔이다. 매일 1잔 이상의 커피를 마시는 셈이다. 문제는 커피를 만들고 남은 커피찌꺼기다. 폐기 비용도 만만치…
“수박에 랩 씌웠다가 후회”…여름 과일, 신선하게 오래 먹는 법은?
날씨가 더워지면서 냉장고 한 칸을 차지하는 과일이 부쩍 늘어난다. 수박, 참외, 복숭아, 자두처럼 제철 과일은 맛도 좋고 수분도 풍부하지만, 보관을 잘못하면 생각보다 빨리 물러지거나 단맛이 떨어질 수 있다. 특히 "일단…
소비기한 지난 상한 우유, 버리기 전 ‘이렇게’ 활용할 수 있다고?
우유는 칼슘과 단백질이 풍부해 뼈를 튼튼하게 하고 면역력을 강화한다. 하지만 소비기한이 지난 우유는 복통이나 설사 등 장염 증세를 유발한다. 그렇다고 변질된 우유를 싱크대에 그대로 흘려보내는 것은 바람직하지 않다. 상한 우유를…
“물만 갈아주면 오래 간다?”…의외로 흔한 두부 보관 실수 5가지
냉장고를 열면 가장 눈에 띄는 가성비 식재료가 바로 두부다. 찌개에도 넣고 부쳐 먹고, 다양하게 활용하지만 막상 개봉 후에는 의외로 빨리 상하기 쉽다. 실제로 두부는 수분 함량이 80% 이상인 고수분 식품이라…
“한여름도 아닌데 벌써 등드름 났다?”…잘 씻는데도 올라온다면 ‘이것’ 때문?
여름이 채 시작되기도 전에 이른 더위가 찾아왔다. 대부분 지역의 낮 기온이 30도를 넘고, 벌써 열대야가 나타난 곳도 있다. 낮에는 잠깐만 걸어도 등에 땀이 차고, 출퇴근길 지하철이나 버스 안에서 옷이 등에…
“제니처럼 힙해 보이려고?”…선글라스, 디자인만 봤다간 낭패
야외 활동이 늘고 햇볕이 강해지는 6월, 선글라스를 찾는 사람이 부쩍 많아진다. 바깥에 오래 머무는 날엔 선글라스 하나만 써도 시야가 한결 편해지고, 전체적인 인상도 달라 보인다. 특히 가수 제니처럼 선글라스를 패션…
“냉장고에 달걀과 ‘이것’, 같이 보관하면 세균 폭증”… 사실일까?
요즘 소셜미디어에서도 건강 정보가 넘쳐난다. 특히 음식물 보관법처럼 실생활에 밀접한 정보에 대한 관심이 많다. 문제는 과학적 근거가 없는 주장이다. 최근 ‘달걀과 유제품을 냉장고에 함께 보관하면 세균이 폭증한다’는 내용의 글이 올라왔다.…
“무작정 달리면 소용 없어”… 뇌를 깨우고 행복 느끼는 방법 6가지
최근 마라톤 열풍이 전국을 강타하고 있다. 크고 작은 대회가 우후죽순 생겨나고, 매 대회마다 참가자들로 인산인해를 이룬다. SNS에는 러닝 인증 사진이 넘쳐나고 있다. 이렇게 마라톤을 달리는 사람이라면 간절히 느끼고 싶어하는 경험이…
모기 잡겠다며 3200만 마리 푼다…구글의 실험, 정말 괜찮을까
모기를 없애겠다며 모기를 더 푼다. 구글은 최근 미국 환경보호청(EPA)에 최대 3200만 마리의 수컷 모기를 방사하는 실험 허가를 신청했다. 상식과 반대되는 이 실험의 목표는 의외로 단순하다. 모기가 옮기는 감염병을 줄여보자는 것이다.…