“어딜 봐서 애엄마?”…김윤지, 16kg 뺀 비결은 ‘세 가지’ 음식이라고?
가수 겸 배우 김윤지가 날씬한 비키니 자태를 드러냈다. [사진=김윤지 인스타그램] 가수 겸 배우 김윤지가 날씬한 비키니 자태를 드러냈다. 최근 김윤지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 김윤지가 인도네시아…
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"목욕 후 손가락 쭈글쭈글" 이유는 '이것'…매번 비슷하게 생겨난다고?
물에 오래 있다보면 손가락과 발가락이 쭈글해진다. 이러한 현상이 자율신경계의 작용과 혈관 수축으로 인해 생긴다는 사실을 실험을 통해 밝혀졌다. [사진=Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials] 목욕을 하거나 수영을 하고…
‘이것’ 먹으면 2주 만에 기분 개선...스트레스 불안 피로까지 싹
장에 좋은 유산균인 프로바이오틱스(Probiotics)가 단 2주 만에 스트레스 불안 피로를 줄여 정서적 웰빙을 개선하는 것으로 나타났다. 네델란드 라이덴대 심리학과 연구팀은 3개월 동안 항생제나 프로바이오틱스를 복용하지 않았고 체질량 지수가 18-30이며 여성용…
잠 자고 났더니 온몸이 땀범벅...여성의 호르몬 이상 징후?
활동적인 여성이 별 이유 없이 피로하거나 갑자기 돋아난 여드름에 시달리고 있다면 호르몬에 이상이 생긴 것일 수도 있다. 호르몬 불균형 등으로 몸에 불편한 증상이 지속된다면 다낭성 난소 증후군, 폐경기 등을 의심해봐야…
당근은 알겠는데...눈 건강에 좋은 다른 식품은?
눈 건강을 지키려면 선글라스 착용, 수면, 눈 휴식, 적절한 습도 유지 등이 필요하다. 특히 눈에 좋은 영양소가 풍부한 음식 섭취가 중요하다. 눈 건강과 관련된 시력에 있어 당근이 좋은 채소라는 것은…
"더워지면 男 '그곳'이 커져?"...좋아할 게 아니다, 발기 잘 안될 수도 있다고?
여름철 기온 상승과 함께 남성의 신체 일부에는 미묘한 변화가 나타날 수 있다. 소위 ‘서머 페니스(Summer Penis)’라 불리는 현상이다. 따뜻한 날씨 속에서 체온을 조절하기 위해 혈관이 팽창하며 음경이 일시적으로 더 커…
"감기 옮았나?" 32세男 결혼식 후 아프더니...6개월 만에 사망, 원인은?
결혼 후 1년도 되지 않아 갑자기 남편을 잃은 여성이 젊은 층을 대상으로 한 심장 정기검진의 필요성을 촉구했다. 영국 매체 데일리메일에 따르면, 32세의 건강했던 에드워드 버는 지난해 10월 다발성 장기부전으로 세상을…
“베이비페이스에 서양인 몸매” 최강희, ‘이것’ 늘릴 결심
배우 최강희가 완벽 몸매로 돌아가기 위해 근육량 늘리기에 나섰다. 올해 47세인 최강희는 나이를 믿기 어려운 연예계 대표 베이비페이스(동안) 이다. 아기 같은 해맑은 미소에 주름, 잡티를 찾기 어려운 맑은 피부가 돋보인다.…
"40대 엄마는 머리, 10대 딸은 목 아프더니"...모녀가 두 달 새 암 진단, 무슨 사연?
40대 엄마와 10대 딸이 불과 수개월 간격으로 모두 암 진단을 받는 사례가 발생했다. 두 사람 모두 치료가 까다로운 암종에 걸려, 현재 중증 치료와 재활을 동시에 받고 있다. 엄마는 편두통으로 병원…
‘13kg 감량’ 배윤정, 식후 ‘이 운동’…지방 덜 쌓이고 혈당 조절 효과도?
안무가 배윤정(45)이 러닝을 하며 자기 관리하는 모습을 공개했다. 최근 배윤정은 자신의 SNS에 저녁 식사 후 러닝을 한 모습을 인증했다. 그는 “갈수록 좋아지니 신기하군”이라는 글과 함께 러닝을 한 거리와 시간을 공개했다.…