“이맛이야” 임영웅, 콩국수에 ‘이것’ 넣어 후루룩…설탕보다 좋다고?
이이경 표 콩국수에 감탄한 임영웅. [사진=SBS] 여름 별미인 콩국수에 소금을 넣느냐, 설탕을 넣느냐에 대한 취향 차이가 팽팽한 가운데, 가수 임영웅은 ‘소금’을 택했다. 지난 2일 방송된 SBS ‘섬총각 영웅’에서는 임영웅, 배우…
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달걀 먹은 후 커피 마셨더니…혈당 스파이크에 변화가?
공복에는 생채소나 달걀로 위의 점막을 보호한 후 커피를 마시는 게 좋다. [사진=클립아트코리아] 아침에 커피 한 잔은 삶의 여유이다. 집중력을 높이는 효과도 있다. 하지만 공복 상태의 커피는 위 점막에 매우 나쁘다.…
에너지드링크 vs 커피… "자살 위험 상반된 효과"
커피와 에너지 드링크, 둘 다 카페인이 들어있지만 정신 건강에 미치는 영향은 정반대라는 연구 결과가 나왔다. 커피를 마시면 자살 위험을 낮추지만 에너지 드링크 섭취는 자살 위험을 최대 3배까지 높일 수 있다는…
자살충동 청소년이 꼭 ‘살아야 할 이유’…뜻밖에 소소한 것 많다?
힘든 일이 적지 않은 이 세상에서 삶을 꾸려야 할 이유는 사람마다 다르다. 자살충동을 느끼는 청소년들이 꼭 ‘살아야 할 이유’(RFL, Reasons For Living)에는 자신의 큰 꿈이나 가족·반려동물과의 유대감 등 개인적인 이유…
우울증 그냥 방치?…‘이 질환’ 사망 위험 높아져
사는 동안 4명 중 1명은 정신건강 장애를 겪는 것으로 추정된다. 하지만 병원을 찾아 적극적으로 치료를 받는 사람은 많지 않다. 더 큰 문제는 우울증, 양극성 장애 등 정신건강 장애는 조기 심장마비와 밀접한 관련이 있다는 것이다. 《랜싯…
"눈에 좋다고 꼭 챙겼는데"...이 영양소, 너무 많아도 암 위험 커진다?
비타민 A는 시력, 면역 체계, 윤기 있는 피부를 유지하는 데 필수적이다. 비타민 A는 항산화제 역할을 해 산화 스트레스와 염증을 줄여준다. 또 암도 예방해 준다. 하지만 너무 많이 먹으면 안 된다. 학술지 《영양소(Nutrients)》에 실린 연구에 따르면 비타민…
"외모 조롱 힘들어"...학교서 괴롭힘 당한 10대 소녀, 하반신 마비 왜?
학교에서 외모를 이유로 지속적인 괴롭힘을 당하던 한 10대 소녀가 극심한 스트레스로 하반신 마비 증상을 겪은 뒤 '기능성 신경장애'(Functional Neurological Disorder, FND) 진단을 받은 사례가 소개됐다. 미국 매체 피플에 따르면, 인도…
“20대처럼 머리숱 풍성해”…배우 이미숙, 탈모 예방법은?
배우 이미숙이 풍성한 머리숱을 유지하는 비결을 공개했다. 이미숙은 4일 유튜브 채널 ‘숙스러운 미숙씨’를 통해 생애 최초 팬미팅을 준비하는 모습을 공개했다. 이 과정에서 이미숙은 평소 머리숱을 유지하는 자신만의 관리법을 소개했다. 사실…
비만약 오젬픽·위고비, 코카인중독까지 치료할 수 있다?
불법마약인 코카인의 중독(의존증)에 대한 뚜렷한 치료법은 아직 없다. 비만·당뇨치료제인 상표명 오젬픽·위고비(성분명 세마글루타이드)가 코카인 중독을 치료할 수 있는 것으로 나타났다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대, 미국 펜실베이니아대 공동 연구팀은 비만·당뇨치료제 세마글루타이드가…
전공의 사라지는 소아과 “아기 수술할 의사 없어”…새벽에 우리 아기 아프면 어디로?
사람의 생명을 구하는 필수의료의 문제는 이제 국민들도 아는 ‘국가 당면 문제’가 됐다. 다른 의사에 비해 돈을 적게 벌고 의료분쟁 위험이 높아 젊은 의사들의 기피 분야다. 소아청소년과는 더 심하다. 동네 소아과의원은…