자동차 배기가스, 호흡기만 문제 아냐...몸 마비 부를 수도?
이산화황(SO₂)이 루게릭병으로 불리는 ALS(근위축성 측색 경화증)의 위험을 증가시킬 수 있다. 사진=클립아트코리아 화석 연료에서 나오는 화학물질이 루게릭병을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《환경연구(Environmental Research)》에 발표된 연구에 따르면 이산화황(SO₂)이 루게릭병으로 불리는…
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“‘이것’ 끊고 8kg 감량”...송해나, 급찐급빠 다이어트 성공 비결은?
송해나가 8kg 급찐급빠 경험담을 들려줬다. 사진=유튜브 채널 나래식 캡처 모델 겸 방송인 송해나(38)가 ‘급찐급빠’(급하게 찐 살 급하게 뺸다는 뜻) 비결을 공개했다. 송해나는 지난 8일 박나래의 유튜브 채널에 공개된 영상에 등장했다.…
다리가 찌릿하고 당기는 느낌...'이 병' 위험 신호?
밤에 다리에서 불쾌한 감각이 느껴지거나 움직이고 싶은 충동을 느낀다면 불안다리증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)의 다른 명칭인 불안다리증후군은 신경계 질환으로 가만히 있을 때 다리나 팔에 벌레가 기어가는…
살 잘 빼려면...음식 조절과 운동 중 더 중요한 것은?
다이어트를 할 때 운동과 식이 요법 중 어느 것이 더 중요할까. 대부분의 전문가들은 “식이 요법이 더 중요하다”며 “식단이 80%, 운동이 20% 정도의 중요도를 차지한다”고 말한다. 이 같은 비율은 정말 타당한…
"저 사람은 왜 업무 스트레스 없지?"...'이것'에서 차이난다
다가오는 마감기한, 막힌 변기, 연인과의 다툼. 하루를 스트레스로 채우는 이러한 사소한 골칫거리를 해결하는 데 있어, 스스로 느끼는 통제감이 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 스트레스를 유발하는 요인에 대해 평소보다…
양배추, 브로콜리 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 큰 변화가?
최근 당뇨병, 전 단계 판정을 받는 사람들이 늘면서 혈당 관리가 주목받고 있다. 역시 음식 선택이 중요하다. 고탄수화물·고지방 음식을 줄이고 식이섬유가 많은 채소를 많이 먹는 게 좋다. 특히 양배추, 브로콜리 등…
“새벽 2~3시마다 꼭 깬다면?”… 단순 불면 아닌 ‘이 이상 신호’일 수도
잠은 잘 드는데 새벽 2~3시 무렵에 어김없이 눈이 떠진다면? 단순한 불면증이 아닌 신체 내부의 이상 신호일 수 있다는 경고가 나왔다. 영국 매체 미러가 소개한 내용에 따르면 요양 서비스 기관 ‘올더베리…
“머리 통증, 귀 감염이라고만 해”…3일 만에 사망한 35세女, 무슨 일?
영국에서 한 30대 여성이 단순한 귀 감염으로 오진돼 치료 시기를 놓친 끝에 뇌 혈전으로 숨진 사건의 최종 검시 결과가 나왔다. 의료진의 판단 미비로 인해 35세의 젊은 여성이 생을 마감하면서, 영국…
김우빈, 부기 빼는 비결은 “반신욕보다 ‘이것’”…이유가?
배우 김우빈(36)이 얼굴 부기 빼는 방법을 추천했다. 지난 8일 방송인 하지영의 유튜브 채널에 넷플릭스 시리즈 ‘다 이루어질지니’로 돌아온 김우빈과의 ‘게릴라 인터뷰’ 영상이 공개됐다. 김우빈은 핫플 성수동에서 시민들과 깜짝 만남을 가진…
“시술 아니었다”…송혜교, 도자기 피부 비결은 ‘이 습관’ 덕분?
배우 송혜교(43)가 깨끗한 피부를 유지하는 비결을 공개했다. 송혜교는 최근 한 유튜브 채널에 출연해 자신만의 피부 관리 습관을 밝혔다. 영상에서 송혜교는 ‘특별한 피부관리 루틴’을 묻자 “특별한 것은 없지만, 화장을 깨끗하게 지우는…