‘지방간·고혈압’ 강레오 셰프 “‘이 식단’ 후 모든 수치 정상” 뭘까?
강레오 셰프는 간헐적 단식으로 대사 지표 개선 효과를 봤다고 말했다. 사진=MBN '알토란' 강레오(49) 셰프가 건강 적신호를 해결한 비결을 밝혔다. 강레오 셰프는 12일 방송된 MBN ‘알토란’에 출연해 “1일 1식을 실천하고 있다”며…
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만나면 싸우는 '보수' vs '진보'...'이 부분'은 놀랍도록 같다?
극우와 극좌에 속한 사람들은 놀라울 정도로 유사한 뇌 반응을 보이는 것으로 나타났다. 사진= 게티이미지뱅크 대부분의 나라가 겪고 있는 가장 큰 문제 중 하나는 양극화다. 경제적 양극화뿐만 아니라 중도가 사라지는 정치적 양극화도…
과자 많이 먹는 것과 우울증이 뭔 상관?...정신 건강 해치는 뜻밖의 요인들
일상에서 매일 반복되는 사소한 행동들이 실제로는 우리의 건강에 지대한 영향을 미치고 있다. 정신 건강도 예외가 아니다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면 정신 건강에 안 좋은 영향을 미치는 일상의 요인들이 있다.…
식탁이 수명 바꾼다...소장 건강 지키려면 ‘이 음식’ 많이 먹어야
무엇을 먹느냐에 따라 건강이 달라진다. 고지방 식단이 비만, 당뇨병, 기타 대사 장애의 위험을 키우고, 칼로리 제한 식단이 수명을 증가시킨다는 것은 잘 알려져 있다. 그렇다면 소장을 건강하게 하려면 어떤 음식이 좋을까. 시스테인이…
“단순 속쓰림인 줄 알았는데”…피 토하며 쓰러진 42세 男, 결국 ‘이 암’ 4기였다
속쓰림과 소화불량을 가벼운 소화 장애로 여겼던 한 남성이 결국 ‘식도암 4기’ 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 41세 잭 반 아르데는 속쓰림을 겪고 단순한 위식도역류(역류성 식도염)로…
고준희 “3일 만에 3kg 빠져”…아침 공복에 뭐 먹나 보니?
배우 고준희(40)가 추석 연휴에 찐 살을 빠르게 뺐다. 고준희는 지난 13일 자신의 유튜브 채널에 ‘고준희 급찐급빠 다이어트 루틴 소개’ 영상을 게재했다. 영상에서 고준희는 추석 연휴 끝에 약간 부은 얼굴로 등장했다.…
자는 동안 ‘섹스’를?...10명 중 1명 경험하는 '이 증상' 뭐길래
수면 중 무의식 상태에서 성적 행동을 보이는 ‘섹섬니아(sexsomnia)’가 생각보다 흔할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐대 연구팀은 성인 1002명을 대상으로 조사한 결과, 약 11%가 평생 한 번 이상…
“벽돌이 마약이라고?” 제주서 66만명 투약 20kg ‘이것’ 발견, 무슨 일?
제주 성산일출봉 인근 해변에서 마약류가 발견됐다. 14일 제주지방해양경찰청에 따르면 7일 오전 서귀포시 성산읍 광치기 해변을 청소하던 바다 환경지킴이가 해양 쓰레기 자루를 수거하던 중 수상한 물체를 발견해 신고했다고 밝혔다. 자루 안에는…
신봉선, 살 빼고 “아이유 닮았다” 소리 들어…13kg 감량 비법 뭐길래?
개그우먼 신봉선이 가수 아이유 닮은꼴을 어필했다. 최근 KBS2 예능 ‘개그콘서트-데프콘 썸 어때요’에는 개그우먼 신봉선이 깜짝 출연했다. 혹독한 다이어트로 11kg 감량에 성공한 신봉선은 날씬한 모습으로 등장했다. 조수연의 이모 역할로 등장한 그는…
“허리 6인치 줄었다”…갈비뼈 일부러 휘게 한 26세女, 호리병 몸매 위해서?
운동을 해도 빠지지 않은 허리 부위 살 때문에 고민하던 25세 여성이 아래쪽 갈비뼈를 안쪽으로 밀어 넣는 수술을 통해 허리를 잘록하게 만들었다는 사연이 공유됐다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 뉴욕에서…