일주일에 3일 이상 제대로 못 자면…‘이 병’ 위험 확 높아져
일주일에 3일 이상 잠을 잘 못 이루는 사람들은 수면 장애가 없는 사람들보다 치매 발병 위험이 40% 더 높은 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크] 밤에 쉽게 잠들지 못할수록 기억력과 사고 능력이 더 빨리 줄어들고 치매…
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“종양은 두 배 빠르게 자라” 몸 어디서든 혈류 막히면…암 잘 걸린다?
혈액이 제대로 흐르지 못하면 암이 더 빠르게 성장한다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 혈액이 제대로 흐르지 못하면 암이 더 빠르게 성장한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 랑곤 의대 심장학 교수 캐서린…
전종서, ‘황금 골반’ 드레스 자태…비현실적 몸매 비결은?
배우 전종서(31)가 아름다운 드레스 자태를 뽐냈다. 전종서는 지난 10일(현지시간) 캐나다 토론토에서 열린 ‘제50회 토론토국제영화제(TIFF)’ 레드카펫을 빛냈다. 이날 전종서는 과감한 레이스 드레스로 콜라병 몸매를 자랑했다. 전종서는 몸매 중에서도 특히 몸의 중심인…
“하루 동안 양쪽 눈 모두 백내장수술”...위험하지 않을까?
양쪽 눈에 백내장이 생긴 환자는 한쪽 눈을 먼저 수술하고 최소한 1~2주나 약 한 달 정도 지난 뒤 다른 눈을 수술하는 게 일반적이었다. 최근엔 양쪽 눈을 하루에 수술하는 사례가 많아졌다. 양쪽…
‘45kg’ 한지은, 날씬 비결?…“진짜 최고” 극찬한 다이어트 간식
배우 한지은(38)이 맛있고 건강한 다이어트 간식을 소개했다. 한지은은 최근 한 예능에 출연해 ‘크리스피 어니언칩’을 만드는 모습을 보여줬다. 그는 “먹는 걸 좋아해서 배우를 포기할까 고민했을 정도”라며 “살이 찔까봐 건강한 간식을 많이…
“운동 싫어 식단만 관리” 박하선 ‘충격 결과’ 공개…무슨 일?
배우 박하선(37)이 과도한 다이어트로 경고를 받은 적이 있다고 털어놨다. 박하선은 지난 11일 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’을 진행하며 게스트로 출연한 배우 문채원과 이야기를 나눴다. 한 청취자가 “나이를 안 먹는 것 같다”는…
나쁜 지방 많은 음식 먹으면…뇌 해마, ‘이렇게 빨리’ 손상?
포화지방이 많은 고지방 음식을 불과 4일 먹으면, 뇌에서 장기적인 기억 등을 맡는 해마(Hippocampus)에 이상한 변화가 발생하기 시작한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나대 의대 연구팀은 생쥐에 대한 실험 결과 이같이…
“귓속에 화석이” 10년 넘게 귀지 안 팠다는 男, 청력도 떨어졌다고?
10년 동안 쌓인 귀지 때문에 자신의 목소리조차 제대로 듣지 못했던 남성이 최근 귀지를 제거하고 청력을 되찾아 화제를 모으고 있다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국에 사는 제이슨은 10년 동안 자신의 목소리를…
아침 공복에 먹어도 안전한 양배추, 달걀…혈당에 어떤 변화가?
공복(空腹)은 배 속이 비어 있는 상태를 말한다. 특히 아침 기상 직후의 위는 매우 민감하다. 많은 사람들이 위 점막에 손상과 염증이 있다. 위 점막은 위를 안쪽에서 감싸고 있는 부분으로 음식과 직접…
매일 표백제 먹던 30대女, 정신병 아닌 ‘이 영양소’ 부족 탓?
미국 미시간주에 거주하는 36세 여성이 한 달 넘게 하루 2~3차례 표백제 가루를 입에 넣었다 질감을 맛본 뒤 뱉는 이상 행동을 보였다. 가족들은 정신질환 악화를 우려했지만, 실제 원인은 악성 빈혈로 인한…