174cm 고준희, 늘씬한 몸매 비결은 ‘이 음식’? “어릴 때 물처럼 마셔”
고준희가 큰 키의 비결을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘고준희 GO’ 영상 캡처 배우 고준희가 키가 큰 비결을 공개했다. 27일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘174cm 고준희 뭐 먹고 컸니!?’라는 제목의 영상이 게재됐다.…
건강
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옥자연, 잘 먹고 날씬한 비결?…화제의 ‘이 음식’ 성분 열량 보니
배우 옥자연이 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되고 건강에도 유용한 김밥을 소개했다. 사진=옥자연 SNS 배우 옥자연(36)이 건강에 좋고 열량은 낮은 김밥을 소개해 주목된다. 옥자연은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘감태전복장김밥’ 사진을 올렸다. 이날…
“자전거 타는데 까치가 공격”…넘어져 목 부러져 죽을 뻔한 女, 무슨 일?
호주에서 자전거를 타고 가던 한 여성이 까치의 공격을 받아 넘어져 죽을 뻔한 사연이 전해졌다. 현지 언론매체 7News 등에 따르면, 칠레 출신 여성 마르셀라 몬탈바(30)는 호주 퀸즐랜드주 레이번즈우드에서 자전거를 타던 중…
김장철에 생배추, 무 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
김장철이다. 김장의 주인공인 배추와 무는 평소 생으로 먹어도 좋다. 열량이 매우 낮고 식이섬유가 많아 혈당 조절에 큰 도움이 된다. 고구마를 먹었을 때 속이 더부룩할 경우 무를 먹으면 소화에 도움이 된다.…
“주름 하나 없네” 62세 황신혜, 동안 비결은 매일 ‘이것’ 마시기?
배우 황신혜(62)가 자신만의 레몬즙 레시피를 소개했다. 최근 황신혜 유튜브 채널엔 ‘면역력 키워주는 레몬 물 만들기(2025.ver)ㅣ신혜의 건강 비결’이라는 제목 영상이 올라왔다. 영상에서 황신혜는 “제 유튜브 조회수 1등 영상이 바로 레몬물 마시기…
“뼈 약해지고, 기억력 가물가물”…저녁마다 ‘이 약’ 먹었을 뿐인데, 왜?
불면증으로 고통받는 사람들이 너무 많다. 미국에서만도 50세 이상 남녀 약 1530만 명이 불면증 때문에 벤조디아제핀·졸피뎀(엠비엔) 등 수면제를 처방받아 복용 중인 것으로 추산된다. 나이가 듦에 따라 수면제를 먹는 사람이 더 늘어나는…
노인병이라니요?… 50세 이하 ‘젊은 뇌졸중’ 늘고 있다
10월 29일은 '세계 뇌졸중의 날'이다. 뇌졸중은 보통 노인성 질병으로 알려져 있지만 최근에는 더 이상 노년층만의 질병이 아니라는 지적이 나온다. 기름진 식습관과 스트레스, 운동 부족으로 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 앓는…
가을 단풍 명소 고민?…‘면역력’ 높이는 힐링 코스 4곳
가을이 깊어지면 산과 들이 붉게 물들며, 단풍 숲은 자연이 선물하는 최고의 치유 공간이 된다. 나무에서 내뿜는 피톤치드는 스트레스를 완화하고 자율신경을 안정시켜, 계절성 피로와 감기 예방에 도움을 준다. 단풍을 감상하며 천천히…
“홀쭉해졌네” 58세 성동일, 10kg 감량 성공...비결 뭘까?
배우 성동일(58)이 날렵해진 모습으로 돌아왔다. 성동일은 최근 tvN ‘바다 건너 바퀴 달린 집 : 북해도 편’으로 시청자들을 만나고 있다. ‘바퀴 달린 집’ 시즌5로 배우 김희원, 장나라와 함께 출연 중인 성동일의…
고준희 “날씬한 이유 있었네”…‘다이어트 김밥’ 재료 보니?
배우 고준희가 ‘엄마표 다이어트 김밥’ 레시피를 공개했다. 고준희는 27일 자신의 유튜브 채널에 올린 ‘174cm 고준희 뭐 먹고 컸니?! 엄마표 김밥 특급 레시피 공개’*라는 영상에서 어머니가 늘 싸주던 ‘잡곡 김밥’을 소개했다.…