살 뺀 뒤 잘 유지하는 사람들...빼놓지 않고 하는 것은?
다이어트 후 줄인 체중을 잘 유지하는 사람들은 단백질 식품을 챙겨 먹고, 운동을 꾸준히 하는 것으로 나타났다. 사진=클립아트코리아 전문가들은 “체중을 줄인 후 이를 적절하게 유지하는 것이 다이어트의 성공과 실패를 가르는 관건”이라고…
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아침부터 힘 ‘불끈’...단백질 가득한 아침 식단은?
달걀과 검은콩의 조합은 맛있게 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 레시피로 꼽힌다. 사진=게티이미지뱅크 대부분의 전문가들은 아침 식사를 중요하게 본다. 특히 단백질이 포함된 아침 식사를 하라고 조언한다. 하루를 든든하고 활기차게 보낼 수…
“코 큰 男 ‘거시기’도 크다”는 속설…日연구팀, 진짜 상관있다고?
“남자 코가 크면 거기도 크다”, 혹은 “손이나 발이 커도 크다” 라는 속설이 있다. 이와 관련해 최근 일본 연구진이 남성의 손이나 발보다 코의 길이가 성기 길이와 더 밀접한 관련이 있을 수…
침 한 방울로 3분 안에 우울증 진단 할 수 있다?
침 한 방울로 3분 안에 우울증을 포함한 정신 건강 문제를 진단할 수 있게 됐다. 정신 질환과 관련된 단백질의 수치 변화를 측정하는 방법이다. 미국 화학회에서 출판하는 《ACS 폴리머(ACS Polymers Au)》에 실린…
‘가슴성형설’ 장윤주, 힙업까지 완벽 몸매…7년간 ‘이 운동’이 비결?
모델 장윤주가 가슴 성형설에 반박하는 한편 자신만의 몸매 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'에는 '대댓글 700회 이상 직접 작성한 대댓글 장인 장윤주가 엄선한 QnA(무물)'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
“콧구멍 함몰, 숨 쉬기 힘들어“ 코 수술 ‘세 번’ 20대女, 예뻐지려다 비극…무슨 일?
세 번의 코 성형 수술로 콧구멍이 함몰돼 숨을 쉴 수 없게 된 고통을 겪고 있는 20대 여성의 사연이 알려졌다. 최근 영국 매체 니드투노우에 따르면 아르메니아에 사는 알리나 아디클하냔(29)은 세 번의…
화사, 5kg 감량 비결?…“밥 대신 ‘이것’ 먹고 체지방 확 빠져”
가수 화사가 5kg 감량 비결을 밝혔다. 화사는 최근 배우 유인나의 유튜브 채널 ‘유인라디오’에 출연해 다이어트에 대한 이야기를 나눴다. 유인나는 “화사 씨가 컴백하면서 화제가 많이 됐다. ‘체형이 바뀌었다’ ‘체중을 더 줄였다’는…
배우 최정윤, 깜짝 근황 포착…동안 미모 비결은 ‘이 운동’?
배우 최정윤(48)이 러닝 초보의 일상을 공개했다. 최근 최정윤은 자신의 소셜미디어에 ‘집-증산역-지하철-합정역-한강대교’라는 짧은 글과 함께 러닝하는 모습을 인증했다. 이날 올린 사진에는 ‘50대 준비’와 ‘건강’이라는 해시태그도 달려 있었다. 최정윤이 50대를 앞두고 체력을…
천상지희 선데이 “고생 많이 했다” 엉덩이에 ‘이 증상’ 고백…뭐길래?
그룹 천상지희 멤버 선데이가 엉덩이기억상실증을 앓고 있다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘재친구’에는 천상지희 멤버 스테파니, 선데이, 린아가 출연했다. 영상에서 선데이는 엉덩이기억상실증에 대해 이야기했다. 선데이는 “엉덩이 근육이 기억을 잃는 병”이라며 “근육이…
얼굴이 내려앉고 머릿속에서 ‘쿵’…뇌졸중으로 착각했던 질환
뇌졸중인 줄 알았던 증상이 뒤늦게 희귀 혈액암의 징후였던 사실을 알게 된 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 미국 위스콘신주 밀워키에 사는 코트니 리니에프스키(34)는 2022년 1월 머릿속에서 폭발음 같은 소리를…