대국민 편지 공개 박봄, "나는 ADD 환자"… 대체 어떤 질환이길래?
박봄이 대국민 편지를 자신의 SNS에 게재했다. 사진=박봄 SNS 그룹 투애니원(2NE1) 박봄이 지난 3일 장문의 편지를 올려 논란이 됐다. 편지를 통해 박봄은 "아프지 않고 열심히 잘 지내고 있다. 또 난리 날까…
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밥 먹기 전 걸을까, 먹은 뒤 걸을까...식사 전후 달라지는 걷기 효과
식사 전이나 후의 걷기는 강도나 시간이 같아도 건강에 미치는 영향에는 차이가 있다. 사진=게티이미지뱅크 걷기는 신체 및 정신 건강에 좋지만 언제 하느냐에 따라 효과가 달라진다. 연구에 따르면 식사 전이나 후의 걷기는…
미드 ‘브레이킹 배드’, 허구 아니었네…“암 진단 후 범죄 성향 보일 수 있어”
최고의 미드로 꼽히는 ‘브레이킹 배드’는 암에 걸린 고등학교 화학 교사가 가족을 위해 마약 제조를 시작했다가 결국에는 마약 제조 판매 악당으로 변해가는 내용이다. ‘나쁜 짓을 하기 시작하다’라는 의미의 제목은 ‘막 가보자’라는…
채식 80세 이상 노인, 100세까지 살 가능성 떨어진다?
나이가 든 어르신들은 건강에 좋다고 채식을 고집하지 말고 골고루 음식을 섭취하는 것이 좋겠다. 적어도 80세를 넘긴 초고령층에서는 채식보다 잡식이 100세 장수에 더 유리하다는 연구 결과가 나왔다. 중국 상하이 푸단대 연구팀이…
“천국으로 가라” 환청 듣다 숨진 12세…‘이 병’ 탓이었는데, 검사 없었다
“천국으로 가라.” 머릿속에서 이와 같은 말을 듣던 12세 소녀가 스스로 목숨을 끊은 가운데, 뒤늦게 뇌가 붓는 질환인 뇌염을 앓고 있었던 것으로 드러난 안타까운 사연이 전해졌다. 최근 영국 일간 더선 보도에…
45kg 윤진이, 두 아이 엄마 몸매 맞아? 시원한 비키니 자태 비결 보니
두 아이의 엄마인 배우 윤진이가 비키니 자태를 공개했다. 최근 윤진이의 유튜브 채널에는 ‘3년 만에 전 남친과 보홀여행’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤진이 부부는 단둘이 보홀로 여행을 떠났다. 보홀에 도착한 윤진이는…
‘12kg 감량’ 심진화 “삼겹살은 ‘이렇게’ 먹는다”… 뱃살 덜 나오는 비결?
개그우먼 심진화가 삼겹살을 더 건강하게 먹을 수 있는 음식 조합을 추천했다. 최근 심진화는 자신의 소셜미디어에 “미나리, 고사리, 삼겹살 조합 사랑해”라는 짧은 문구와 함께 사진을 올렸다. 노릇노릇하게 구운 삼겹살 위에 신선한…
“요동치는 혈당, 밤에 결정된다”… 이런 습관, 당뇨 전 단계 위험 요인?
인슐린 저항성 위험을 낮추는 가장 적정 수면 시간은 약 7시간 18분이라는 연구 결과가 나왔다. 인슐린 저항성은 우리 몸의 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못하는 상태를 말한다. 이 상태가 지속되면 혈당이 제대로…
꽉 막힌 변비, 아침마다 고생?… “‘이 과일’ 효과 최고” 사실일까
원활한 배변은 하루를 상쾌하게 시작하는 중요한 요건 중 하나다. 장기간 이어지는 변비는 속을 더부룩하게 만들기 때문이다. 소셜미디어에서 변비 해소에 좋다는 다양한 방법이 공유되는 것도 이런 이유에서다. 변비를 해결하는 방법 중에는…
계란 ‘이렇게’ 삶으면 소화 안돼…더 건강하게 먹으려면?
계란은 양질의 단백질이 풍부하고 비타민과 미네랄 등이 풍부하다. 우리 몸이 직접 만들 수 없는 필수 아미노산도 많이 함유돼 있어 완전식품이라고 불린다. 성장기 어린이부터 노년층까지 폭넓게 유용할 뿐만 아니라 바쁜 현대인들의…