칼 빼든 호주, 세계 최초 ‘청소년 SNS 사용 금지령’
호주 정부가 세계 최초로 16세 미만 청소년의 SNS 사용을 금지시켰다. 사진=게티이미지뱅크 소셜미디어(SNS)가 청소년의 건강을 해친다는 우려가 크다. 최근에는 소셜미디어가 집중력을 떨어뜨리고, 소셜미디어 사용 시간을 줄이면 청소년의 우울증과 불안 증세가 크게 완화된다는 연구…
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한고은 “탄수화물, 독 아냐… 다이어트에 더 중요한 건 ‘이것’” 뭘까?
배우 한고은이 날씬함을 유지하는 비결로 저염식을 꼽았다. 사진=한고은 소셜미디어 배우 한고은이 모델 시절부터 꾸준히 체중을 관리해 온 비결을 공개했다. 한고은은 최근 유튜브 채널 ‘고은언니’에서 “탄수화물 섭취가 그렇게 독이 된다고 생각하지…
수면 부족할 때 나타나는 신호...잠 잘 오게 하는 식품은?
건강에 있어 수면은 음식만큼 중요하다. 수면은 심장박동, 혈압에서 식욕에 이르기까지 우리 몸에 여러 가지 영향을 미친다. 하지만 바쁘게 돌아가는 현대 사회에서 잘 자기란 쉬운 일이 아니다. 오히려 수면 장애 환자가…
세균이 장을 편안하게 한다고?...프로바이오틱스 풍부한 식품들
프로바이오틱스(probiotics)는 살아있는 박테리아(세균)와 효모로, 특히 소화기관에 좋은 성분이다. 우리는 보통 박테리아는 질병을 일으키는 것으로 생각한다. 하지만 몸에는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아가 가득하다. 프로바이오틱스는 무엇? 프로바이오틱스는 장을 건강하게 유지하는 데 도움을…
“주4일 근무제, 시행될까?” 업무 능력 높아져 vs 나태해져, 연구 결과는?
최근 정년 연장과 함께 주 4일 근무제 변경에 대한 요구가 노동계에서 제기되고 있다. 주 4일 근무제는 급여는 줄지 않고 일하는 시간을 줄여준다. 근로자의 복지는 크게 좋아질 수 밖에 없다. 실제…
커피 대신, 녹차 매일 챙겨 마셨더니…내 몸에 변화가?
나른하고 기운 없을 때는 커피 대신 따뜻한 녹차를 마셔보자. 녹차는 기대 밖의 놀라운 건강 효능을 갖고 있다. 국립암센터는 “녹차의 중요 성분인 폴리페놀성 화합물 카테킨이 항암과 항균 효과, 심장병 발생 억제 효과가 있다”고 설명한다.…
10kg 종양 제거 수술 중 드러난 ‘기적’…자궁 밖에서 만삭까지 자란 아기
거대 난소 종양을 제거하기 위해 수술대에 오른 여성의 복부에서 만삭에 가까운 태아가 발견되는 극히 이례적인 사례가 보고됐다. 태아는 자궁이 아닌 복강 내 종양 뒤쪽의 좁은 공간에서 자라고 있었다. 미국 시더스-시나이…
황보라, ‘이 시술’ 받고 턱 퉁퉁 부었다? “부작용에 하정우도 놀라”
배우 황보라가 과거 턱 필러 시술을 받고 부작용을 겪었다고 고백했다. 황보라는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에 남편이 제작을 맡고 시숙인 배우 하정우가 연출한 영화 ‘윗집 사람들’ 시사회 참석을 준비하며,…
이지혜, 인중축소술 부작용 회복? “이제 입 닫아져”
방송인 이지혜가 인중축소술 후 근황을 전했다. 이지혜는 최근 자신의 SNS에 지인과 만나 함께 찍은 것으로 보이는 사진을 공개했다. 그러면서 이지혜는 “그러고 보니 이제 입 닫아진다. 축하해 달라”는 글을 남겼다. 앞서…
신장 이식받은 男, 5주 만에 갑자기 사망…원인은?
미국에서 광견병에 감염된 사실이 확인되지 않은 기증자의 신장을 이식받은 남성이 5주 만에 사망하는 사건이 발생했다. 기증자는 생전에 스컹크에게 긁힌 뒤 광견병에 걸린 것으로 추정되며, 가족과 의료진 모두 이를 알지 못한…