고현정 “배고플 때마다 ‘이 음식’ 먹어”…점점 더 날씬해지는 비결?
고현정이 배고플 때마다 먹는 음식들. 사진=고현정 인스타그램 마른 몸매를 자랑하는 배우 고현정(54)이 즐겨 먹는 식단을 공개했다. 4일 고현정은 ‘올리브오일, 후추, 낫또, 계란, 배고플 때마다”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.…
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“슬리퍼 신고, 카페 가고 쇼핑”… ‘슬세권’ 살면 건강 쑥?
지하철역과 아파트 단지, 식당가, 학원가에 모두 가까이 있는 서울의 한 대규모 공원 속 걷는 길. 역세권에 있고 슬리퍼 등 간편한 차림으로 집 근처의 카페, 음식점 등을 이용할 수 있는 슬세권(슬리퍼와…
당신 주량은 소주 1병반? “그건 폭음이에요”
지난 술자리에서 한 병 이상의 소주를 마셨다면, 당신도 폭음을 즐기는 사람일 수 있다. 남성 기준으로 알코올 70g(여성 56g) 이상을 한 번에 섭취하는 것은 폭음으로 분류해야 한다는 전문가 의견이 나왔다. 이…
엇, 식품 광고가 안 보이네?… 英 ‘오후 9시 기준’ 철퇴, 무슨 일?
영국에서 어린이 비만 문제에 대응하기 위해 강도 높은 식품 광고 규제가 본격 시행된다. 영국 정부는 1월 5일부터 지방·소금·설탕 함량이 높은 이른바 HFSS(High Fat, Salt, Sugar) 식품 및 음료의 광고를 오전…
“운전할 땐 감기약·수면유도제·항우울제 모두 No”... 음주만큼 위험해요
지난 2일 퇴근 시간대 서울 종로구 종각역 앞 도로에서 70대 후반 택시 기사가 일으킨 추돌 사고로 1명이 숨지고 10여 명이 부상했다. 경찰에 따르면 A씨는 약물 간이 검사 결과 모르핀 성분이…
한·일 ‘국민배우’ 모두 앗아간 림프종, 희귀암 아니다
‘국민 배우’ 안성기가 5일 눈을 감았다는 급보에 일본 열도도 추도 분위기에 휩싸였다. 일본 언론들은 앞다퉈 거목의 부고를 긴급히 전했고, 댓글에는 추모의 글들이 이어졌다. 야후재팬 뉴스를 비롯한 기사들에는 다카쿠라 켄(高倉健)을 떠올리며…
“진통제 맞고 엉덩이 피부 썩어”… 51세男 ‘이 증후군’ 고통, 뭐길래?
흔히 사용되는 진통제 근육주사 투여 후, 주사 부위 피부에 광범위한 괴사와 궤양이 생긴 드문 사례가 보고됐다. 의료진은 일상적으로 시행되는 주사 치료가 드물게 심각한 피부 합병증으로 이어질 수 있다며 주의를 당부했다.…
치매 예방이 아닌 완치할 수 있는 길 열리나
활발한 치매 연구 덕분에 일단 치매를 예방하고 진행 속도를 늦추는 데에서는 어느 정도 진전이 이루어졌다. 하지만 완치, 즉 병에 걸리기 이전 상태로 되돌리는 연구는 제자리걸음을 벗어나지 못하고 있다. 이런 상황을 깨뜨릴 수…
지금 중년들은 부모 부양하는 마지막 세대 “자녀 독립은 언제?”…장수가 축복이 될 수 있을까?
지금 중년 세대는 노후 준비에 대한 생각이 많을 것이다. 하지만 현실은 고단함의 연속이다. 30세 넘은 자녀들은 아직 독립을 못하고 있고, 노부모 간병에 매달 꽤 많은 돈이 들어간다. 현재 40대 중반~60대들은…
100세 넘어서도 ‘난 괜찮아’…전세계 장수 비결 ‘여기’ 있더라
초고령사회 한국. 그런데, 2025년 10월 현재 100세 넘는 이가 8908명이나 된다. 노인도 많아지지만, 백세인들도 점점 늘어나고 있는 것. 이들은 어떻게 살고 있을까? 흥미로운 점은 이들 대부분이 한두 가지 이상의 만성질환(고혈압,…