“두 달 만에 18㎏ 감량?” 소셜미디어 강타한 ‘오트젬픽’의 정체는?
틱톡이나 인스타 등에서 오트밀로 만든 다이어트음료인 ‘오트젬픽’이 바이럴되고 있다. 사진=틱톡 캡쳐 최근 틱톡과 인스타그램 등 소셜미디어를 중심으로 ‘오트젬픽(Oatzempic)’이라고 불리는 다이어트 음료가 선풍적인 인기를 끌고 있다. 인플루언서들은 이 음료가 고가의 비만…
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고지혈증 잡아야 살도 빠진다 “내가 먹는 음식은?”…혈관에 어떤 변화가?
고지혈증 예방-관리를 위해 고지방-고탄수화물 음식을 줄이는 게 좋다. 체중 관리에도 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 고지혈증(이상지질혈증)은 고지방·고탄수화물 식사, 과음, 운동 부족, 비만 같은 나쁜 생활 습관에서 큰 영향을 받는다. 식습관이 비슷해 2형…
노민우 “피부 위해 에어컨·히터 NO”…기초 제품만 7개 바른다고?
가수 겸 배우 노민우(39)가 피부 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에 출연한 노민우는 세월을 잊은 냉동 미남으로 소개됐다. 진행을 맡은 신동엽은 그에 대해 “피부 관리에 진심이라 한여름 한겨울에도…
70세 이후, ‘며칠만’(?) 누워있어도 근력 뚝... ‘근육 저축’ 필수
노년기에는 의자에서 일어나는 것과 같은 단순한 동작도 힘들어질 수 있다. 이는 나이가 들면서 근육이 부쩍 줄고 근력이 약해지는 ‘근감소증’ 때문이다. 호주 비영리매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 따르면 입원이나 부상으로 인해 약…
음식 짜게 먹는 갱년기 여성, 수면무호흡증 리스크 ‘쑥’
갱년기 여성은 식사에서 염분 섭취가 많을수록 폐쇄성 수면무호흡증 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 연구팀은 42~52세 갱년기 여성 2572명을 10년간 추적 분석한 결과 이와 같은 결론을 내렸다고 7일 밝혔다.…
채종협, 뇌전증 환자 위해 5000만 원 기부⋯“작은 보탬이 힘 되길”
배우 채종협이 뇌전증 환우들을 위해 5000만 원을 기부했다. 사단법인 한국뇌전증협회는 7일 “채종협이 생활이 어려운 뇌전증 환자의 의료비 지원과 뇌전증 인식 개선 사업에 써 달라며 기부금을 전달했다”고 밝혔다. 채종협은 “뇌전증을 가지고…
아직 10대인데 지방간?…일상 속 ’이것’ 때문일 수도?
환경호르몬이 10대 청소년들의 간 질환에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 국내 10~18세 아동청소년의 지방간 유병률이 최근 10년 동안 8%에서 12%로 크게 늘었다는 것을 감안하면 국내에서도 눈여겨봐야 할 결과다. 일명 ‘불멸의…
머리 회전 빠르고 똑똑한 비결?…뇌 속 ‘이것’이 다르다
사람의 생각은 늘 같은 속도로 움직이지 않는다. 눈앞의 위험에는 즉각 반응하면서도 복잡한 판단 앞에서는 잠시 멈춰 숙고한다. 뇌는 순간적인 반응이 필요한 정보와 맥락과 의미를 해석하며 천천히 처리되는 정보를 동시에 다루는…
난소암 발견 때, 70%가 ‘복막’ 전이...암세포의 ‘간교한 전략’ 탓?
난소암은 발견 시 약 80%가 3~4기에 해당해 사망률이 높다. 난소암 환자의 약 70%는 암세포가 복막에 퍼진 상태여서, 전이 속도가 매우 빠르다. 이처럼 위험한 암세포의 특성 배후에는 복막 등 복강 구조를…
“남이 피운 담배 연기 때문에 치료 받았다”…여성들의 '간접 흡연' 피해 이렇게 심각했나?
오늘도 아파트 등 공동주택에선 실내 흡연을 하지 말라는 방송이 나온다. 여전히 화장실이나 베란다에서 담배를 피우는 사람이 있기 때문이다. 주민들의 주요 민원이 "담배 연기가 우리 집에 스며 들지 않게 해 달라"는…