신규 확진자 2만 7443명 ‘역대 최다’…거리두기 2주 연장
국내 코로나19 신규 확진자 수가 연일 역대 최다 기록을 나타냈다. 현행 사회적 거리두기는 20일까지 2주 연장된다. 4일 중앙방역대책본부에 따르면 이날 0시 기준 신규 코로나19 확진자는 2만 7443명이다. 국내 발생 확진자는…
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깻잎과 들기름의 시너지, 몸의 변화가?
깻잎은 들깻잎과 참깻잎을 통틀어 말한다. 하지만 시중에 유통되는 깻잎은 대부분 들깻잎이다. 깻잎에는 비타민, 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 라이신 등 각종 영양소가 들어 있다. 들깨로 만든 들기름은 혈액·혈관 건강에 좋은…
돈 많지 않아도…행복해지는 간단 방법 4
돈이 많아야 행복하다는 말은 틀린 말도 아니지만, 정답도 아니다. 소득과 행복이 비례 곡선을 그린다는 연구 결과도 있고, 금전적으로 여유가 있어야 자아실현에 유리한 것 역시 사실이다. 하지만 대다수의 사람들은 돈이 많지가…
이수근 아내, 이식한 신장 손상.. 설에도 투석 왜?
개그맨 이수근의 아내 박지연이 이식받은 신장(콩팥)에 손상이 생겨 설 연휴에도 투석을 했다고 밝혔다. 3년 넘게 투석 중인 박지연은 SNS를 통해 간간이 근황을 전하고 있다. 박지연은 설 연휴에 전을 부치고 난…
임신 중 자일리톨 껌 씹으면 조산 예방에 큰 효과(연구)
자일리톨 껌(자일리톨 성분이 든 무설탕 껌)을 임신 중 하루 1~2회에 걸쳐 10~20분 씹으면 조산을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 의대 연구 결과에 따르면…
‘세계 암의 날’…생활 속에서 암 예방하려면?
전국이 대체로 맑은 가운데 중부 내륙 지역에는 강추위가 지속되겠다. 새벽부터 오전 사이 충남 서해안과 전라 서해안에는 눈이 날리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 –13∼-2도, 낮 최고기온은 -3∼7도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 매년…
잠 푹 자는데 도움되는 최고의 음식 10
건강을 위해 잠을 푹 자야 한다. 휴식은 뇌가 재충전할 시간을 줄 뿐만 아니라, 면역체계가 질병과 싸우고, 스트레스를 줄이고, 심장병 당뇨병 같은 건강 문제의 위험을 낮추도록 돕기 때문이다. 미국 여성건강 미디어…
건강 습관 잘 지키고 있다는 승리의 신호 7
새해도 한 달이 지났다. 새해를 맞아 건강을 위해 세운 계획들이 흐지부지해지기 쉬운 시점이다. 아직 결과가 눈에 보이기 이른데도 달라진 게 없는 듯 느껴져 건강한 식습관을 지키고 꾸준히 운동을 지속할 동기가…
여성이 ‘가짜 오르가슴’을 지어내는 이유? (연구)
여성들이 성적 만족을 짐짓 지어내는 것은 남성들의 불안정한 자아 탓이다. [사진=게티이미지뱅크] 여성들은 파트너(남편 또는 연인)의 자아가 불안정하거나 연약하다고 생각할 경우, 침실에서 성적 만족을 거짓으로 꾸며낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
대장암세포만 공격하는 치료제 개발
대구경북첨단의료산업진흥재단(이하 케이메디허브)은 정상세포에서는 작용하지 않고, 대장암세포만 선택적으로 공격하는 새로운 대장암 치료제를 확인했다고 밝혔다. 대장암은 초기 악성종양에서는 자각 증상이 없고 치료 후 재발 위험성으로 인해 전체 암 종류 중 2번째로 치명적인…