“쌀뜨물, 버리지 마세요” 설거지부터 청소까지…놀라운 활용법 6가지
쌀뜨물을 설거지, 냉장고 냄새 제거, 창문 청소 등에 유용하게 활용할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 쌀을 씻어낸 물인 쌀뜨물은 각종 유익한 성분이 많다. 수용성 비타민, 미네랄 등이 풍부해 피부 관리나 요리 등에…
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“치킨 먹을때 조심해야”… ‘이것’ 삼키고 방치했다가 패혈성쇼크
실수로 닭뼈를 삼킨 뒤 식도 천공이 발생하고 급성 종격동염으로 진행된 사례가 보고됐다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 하단 사진=Cureus 실수로 닭뼈를 삼킨 뒤 식도에 구멍이 생기면서 생명을 위협하는 감염 질환이 발생한 사례가 보고됐다. 환자는…
야생 블루베리, ‘여기’에 참 좋다네...일반인 1컵, 당뇨환자는 0.5컵 적당
야생 블루베리가 장과 심장 건강을 개선하고 고지혈증·고혈압 등 각종 만성병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 메인대 임상영양학과 도로시 클리미스-자카스 교수 연구팀은 최근 20년간 진행된 각종 연구…
“임신 중 고혈압, 출산 후에도 위험”…심혈관 질환 최대 3배↑
임신 중 고혈압 질환이 있던 여성은 출산 후에도 심혈관 질환 예방에 특히 더 신경써야 한다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 순환기내과 박준빈·곽순구 교수팀이 2010~2018년 국내에서 출산한 여성 57만 843명을 대상으로 연구한…
심장마비 위험 낮추려면 ‘이 약’ 일찍 복용해야?
심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이기 위해 콜레스테롤 저하제 복용을 지금보다 더 일찍 시작하는 것이 좋다는 권고가 나왔다. 특히 심장 질환 위험이 있는 사람들은 30세부터 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 노력을 시작하는 것이…
아기들의 ‘첫 거짓말’, 언제 시작될까? 연구 결과 보니
아기들이 본격적으로 말을 배우기 전부터 이미 다른 사람을 속이려는 행동을 보일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면 일부 아기들은 생후 10개월 무렵부터 못 들은 척하거나 자신의 행동을 부인하는 등…
나이 들며 목소리 변했다? ‘이럴 땐’ 병원 가야
나이가 들면 몸의 근육이 줄어든다. 목소리를 만드는 성대 근육도 마찬가지다. 이전과 달리 점점 쉰 목소리가 잘 회복되지 않고 고음을 내기 힘들다면 ‘노인성 발성장애’를 의심해볼 수 있다. 노화로 성대 근육이 위축되면…
“체중 100kg에 혈압 190까지”…이소라, 무슨 일 있었길래?
가수 이소라가 몸과 마음이 힘든 시간을 보냈다고 고백했다. 지난 15일 가수 정재형의 유튜브 채널 ‘요정재형’에 공개된 영상에 이소라가 출연해 이런 저런 이야기를 나눴다. 영상에서 정재형은 “함께 드라마 OST 작업할 때…
숨진 채 발견된 30대 대구 공무원, 사인 '대동맥박리'… 얼마나 위급한 질환?
119 긴급 구조신고에도 7시간여 동안 방치됐다가 대구 수성구청 별관 사무실에서 숨진 채 발견된 30대 공무원의 사인이 '대동맥박리'라는 1차 부검 결과가 나왔다. 16일 연합뉴스 보도에 따르면 숨진 공무원 A(30대)씨의 시신을 부검한…
매주 5㎏씩 빼겠다고?...다이어트 실패하게 만드는 흔한 실수
만물이 소생하는 봄. 가벼워진 옷차림과 여름 대비를 위해 다이어트를 결심하는 사람들이 늘어나는 시기다. 하지만 살을 빼는 것도, 유지하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽지 않기 때문에 좀 더 쉽게 살을 뺄 수…