“불독살 없어지고 턱선 살아나”…심형래, ‘이 시술’ 받고 회춘?
심형래가 사진=유튜브 채널 ‘영구TV’ 영상 캡처 코미디언 심형래(68)가 피부과 시술을 받았다. 심형래는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘영구TV’를 통해 피부과를 찾은 모습을 공개했다. 영상에서 심형래는 거울을 보며 “영구TV 하다 보면 햇빛을…
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잠 적게 자도, 많이 자도 건강 문제…어떤 게 더 나쁠까?
잠을 자주 설치면 호르몬 분비, 혈당, 체온, 혈압 조절 등 자율신경계의 시스템이 흐트러지게 된다. 사진=클립아트코리아 잠 자는 모습은 고요해 보인다. 하지만 몸 안에선 체내 기능을 유지하기 위한 복잡하고 역동적인 변화가…
혈당 우습게 안 50대女...목숨까지 위태, 왜?
당뇨약을 제대로 먹지 않는 등 혈당 관리를 소홀히 한 50대 여성이 갑자기 이틀간 몸이 으슬으슬 떨리고 열이 많이 나고 숨쉬기가 곤란하고, 패혈성 쇼크까지 일으킨 사례가 학계에 보고됐다. 인도 스리 라마찬드라…
“엄마가 하품하면 뱃속 태아도”…자궁 속에서도 하품 전염된다고?
회의실이든 지하철이든, 누군가 하품하면 옆 사람까지 따라 하품하는 장면은 흔하다. 이런 ‘전염성 하품’이 자궁 속 태아에게도 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 엄마가 하품한 후 태아도 따라서 하품하는 양상이 두드러진…
"여전히 날씬한 비결일까"… 윤은혜 미국에서도 '이 운동' 삼매경, 어떤 효과?
40대에도 철저한 관리로 늘씬한 몸매를 유지하는 가수 겸 배우 윤은혜가 미국에서도 아침 운동을 하는 모습을 보였다. 최근 베이비복스 LA 콘서트 투어로 미국을 방문한 윤은혜는 자신의 유튜브 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN'에 미국에서…
혈당, 체중 관리 위해 저녁 일찍 먹으라는데…‘이 시간’에 가능할까?
다이어트를 결심하면 저녁 식사를 일찍 하는 사람이 많다. 심하면 오후 6시 이후에는 물도 마시지 않는 사람도 있다. 저녁을 늦게 먹으면 음식으로 들어온 에너지를 쓰지 못하고 잠자리에 들기 때문이다. 야식이 최악인…
“고기 먹은 뒤 바로 마시지 말라고?”...커피랑 같이 먹으면 안 좋은 음식
커피, 특히 첨가물이 들어있지 않은 블랙커피는 적정량을 마시면 여러 건강상 이점과 관련이 있다는 연구가 많다. 사람마다 카페인 민감도와 건강 상태가 달라서 ‘좋은 양’에는 차이가 있지만 건강한 성인 기준으로 카페인 하루…
고구마, 당근, 양파...뿌리채소 골고루 챙겨 먹었더니 혈압, 염증이 “뚝”
뿌리채소는 뿌리 또는 땅속줄기를 먹는 채소를 말한다. 뿌리채소는 땅속 깊숙한 곳의 생명력을 지닌 식품으로 꼽힌다. 무, 고구마, 양파, 당근, 마늘 등의 뿌리채소는 비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이…
바나나 샀더니 ‘초파리’ 우르르…안 꼬이게 보관하는 방법은?
식탁 위에 둔 바나나는 여름철 골칫거리로 변하기 마련이다. 바나나의 달콤한 향은 초파리를 부르기 때문이다. 바나나를 재빨리 먹지 않으면 주방과 거실은 초파리가 들끓는다. 초파리 걱정 없이 바나나를 오래 즐기는 방법은 없을까?…
‘늑대의 유혹’ 여고생→ 40대 이청아, 안 늙는 비결은 ‘이것’ 좋아해서?
배우 이청아(41)가 20여년 전과 크게 다르지 않은 동안 얼굴로 화제다. 최근 소셜미디어에는 영화 ‘늑대의 유혹’ 출연 당시 배우 이청아와 현재의 얼굴을 나란히 담은 사진이 게재됐다. 글을 작성한 누리꾼은 “관리를 너무…