"약 타가세요"...문자 알림, 장기 약물 복용에 도움될까
문자 메시지 알림이 약물을 제때 타가게 하는데 도움이 되지 않는다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)》에 발표된 미국 콜로라도대(CU) 안슈츠 메디컬 캠퍼스 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스데이’가 지난달 31일(현지시간)…
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“혼자도 서러운데“…연인 없는男, 성기능 떨어진다고?
성기능 저하가 걱정되는 독신 남성이라면 새해에는 빨리 연인부터 만들어야 걱정을 덜 수 있다. 《성 행동 아카이브(Archives of Sexual Behavior)》에 발표된 연구에 따르면 성적 지향에 관계없이 연인이 있는 남성은 싱글인 남자보다…
"귓속 살도 빠져?" 한승연, 청각 이상...42kg까지 뺀 후 '이 병', 뭐?
그룹 카라 출신 배우 한승연이 다이어트로 인한 부작용을 고백했다. 키 160cm인 그는 42kg까지 살을 뺀 적이 있다고 밝힌 바 있다. 최근 방송된 SBS '바디멘터리-살에 관한 고백'에서는 가수 김완선, 소유, 전효성,…
“40대 이후 필수”...눈 질환 막아주는 ‘이 식단’은?
눈 건강을 지키려면 식습관이 가장 중요하다. 나이가 들면서 시력이 서서히 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 항산화 성분, 비타민, 오메가-3 지방산 등을 포함한 균형 잡힌 식단은 노화로 인한 눈 질환을 예방하거나 진행을…
요즘 마음 불안한 사람 너무 많아...중년 여성이 더 많은 이유가?
최근 ‘불안’을 느끼는 사람들이 늘고 있다. 스트레스, 위험, 고통 등의 상황에서 흔히 나타나지만, 예상하지 못한 일이 발생하면 더욱 심해진다. 공식 질병 명칭이 ‘불안 장애’다. 막연한 불안감을 넘어 사회 공포증, 공황장애까지…
올1월엔, '금주(Dry)'보다는 '절주(Damp)'?...어떻게?
매년 새해를 맞으면 많은 사람이 금연·금주 계획을 세운다. 어떤 사람은 새해 한 달만 딱 술을 끊어보자는 각오를 다진다. 이른바 ‘금주 1월(Dry January)’개념이다. 일시적인 금주, 즉 ‘금주 1월’ 캠페인은 영국 음주…
“갑자기 팍삭 늙은 것 같아”...알고 보니 매일 먹던 '이것' 때문?
새해 목표를 세울 때 가장 첫 번째에 올리는 것은 건강이다. 이를 위해서는 최대한 늙는 것을 늦춰야만 한다. 노화는 삶의 자연스러운 부분이지만 예상보다 조금 더 속도를 높일 수 있는 몇 가지…
40kg 뺀 김신영 "꿀떡 못 먹는다"...알레르기 탓이라고?
개그우먼 김신영이 꿀 알레르기가 있는 사실을 공개했다. 최근 김신영은 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 청취자 댓글을 읽던 중 무슨 떡을 좋아하냐는 질문을 받았다. 이에 김신영은 “나는 쑥개떡을 좋아한다”며 “의외로 내가…
"매일 아이 안고 스쿼트"...45kg뺀 女, 뱃살 없앤 모습 보니
아이들을 웨이트 운동 기구로 사용해 45kg를 감량한 여성의 사연이 소개됐다. 미국 뉴욕포스트에 따르면, 캐시 모리슨(26세)은 늘어나는 살을 감당할 수 없었지만 2년 전 아이들과 함께 운동을 시작한 후 드디어 체중감량에 성공했다.…
간식 먹는 양, ADHD와 관계 있을까?
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 먹는 것과도 관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있다. 건강한 식단 패턴이 ADHD 위험 감소와 관련이 있을 수 있다는 것이다. 《주의력 장애 저널(Journal of Attention…