“염증만 잡는 줄 알았는데…” 호두의 ‘이 성분’에 대장암 예방 효과?
호두에 들어있는 강력한 항산화 성분이 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려졌다. [사진=게티이미지뱅크] 호두를 먹으면 전신의 염증을 개선하는 것은 물론 대장암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호두는 항염증 성분이…
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"6kg 빠지고 손가락 뻣뻣해져"…의사도 놓친 병, 챗GPT가 의심 '진짜였다'
손가락이 뻣뻣해지는 증상을 겪다 병원에 갔더니 류마티스관절염이랬지만, 이후 AI 덕분에 목숨 구한 여성의 사연이 전해졌다. [사진=SNS] 손가락이 뻣뻣해지는 증상을 겪다 병원에 갔더니 류마티스관절염이랬지만, 이후 AI 덕분에 목숨 구한 여성의 사연이…
"25층서 떨어졌는데 골절만?"...9세 소녀 기적적 생존, 어떻게 가능?
중국의 한 9세 소녀가 아파트 25층에서 추락하고도 기적적으로 살아남은 사건이 화제다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 사건은 지난 3월 27일 중국 허베이성 탕산시에 있는 한 아파트에서 발생했다. 당시 혼자 방 안에 있던…
‘이놈의 허리’ 수술 VS 재활…“대체 어찌합니까?”
만성요통이 있어도 수술은 망설이게 된다. 주변에 물어봐도 수술을 권하는 사람과 수술은 안된다는 사람이 반반이다. 과연 무엇이 올바른 선택일까? 미국 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 허리 수술은 거의 필요하지 않다. 다른 치료…
박성광 아내 이솔이 “암 투병 중, 아이 못 가져”…무슨 암이길래?
최근 암 투병 사실을 고백한 개그맨 박성광의 아내 이솔이가 근황을 전했다. 최근 이솔이는 자신의 소셜미디어에 “날이 좋다, 지금 이대로 조금만 더 오래. 웃으면 복이 온대요”라는 글과 함께 셀카를 공개했다. 분홍색…
고혈압, 전 단계 "왜 이리 많아"…뇌 건강 위해 ‘이 습관’ 꼭 필요한 이유?
고혈압 환자가 갈수록 늘고 있다. 혈압이 높은 데도 관리하지 않으면 심장-뇌혈관질환은 물론 치매에 걸릴 위험이 높아진다. 혈압을 높이는 위험 요인은 흡연, 짠 음식 섭취, 과음, 운동 부족, 지나친 스트레스, 유전…
“15개월 만에 39kg 빼”…30대女 헬스장 안 가고 ‘이것’ 끊어, 뭐길래?
헬스장에 가지 않고도 15개월 만에 39.1kg을 감량한 30대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주에 사는 조지 윌라드(32)는 테이크아웃 음식으로 체중이 급증했다. 전직 승무원이었던 조지는 코로나19 이후…
‘11kg 감량’ 안선영, ‘이 음식’ 먹고 복근 실종? “일주일 내내 먹고 3kg 쪄”
방송인 안선영(49)이 일주일간 체중이 3kg 늘었다고 고백했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 11kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 바 있다. 최근 안선영은 자신의 SNS에 “캐나다에서 주구장창 먹었더니 58kg 실화”라며 “일주일 만에…
“외동이로 자라는 것, 신경인지와 정신건강에 긍정적”
외동이로 자라는 것이 신경인지 및 정신건강과 긍정적인 상관관계가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《네이처 인간 행동(Nature Human Behaviour)》에 발표된 중국 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬엑스프레스가 21일(현지시각) 보도한 내용이다. 통계에 따르면 많은 국가에서 가족…
나른한 봄철 꼭 필요한 ‘영양소’...어떤 식품에 많을까?
봄철에는 비타민C 섭취가 더 중요해진다. 계절 변화에 의해 나타나는 피로감, 졸음, 무기력감 등을 퇴치하는 데 도움이 되기 때문이다. 비타민C는 효능이 다양하다. 연구에 따르면 비타민C는 세포의 산화를 방지해 암과 만성 질환을…