다양한 건강 효과 지닌 견과류...하지만 이럴 땐 ‘독’으로 변하니 조심
아몬드나 호두 같은 견과류는 다양한 건강 효능을 갖고 있다. 하지만 잘못 보관하면 곰팡이가 생성돼 독성 화학 물질을 나오게 할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 아몬드, 호두, 캐슈넛, 피스타치오, 잣, 밤 등 단단한…
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"4살 아이 눈에 화상이"…흔한 '이것' 터져 눈에 들어간 후 실명까지, 무슨 일?
한 여성이 세탁을 하던 중 잠시 한눈을 판 사이, 어린 딸이 잠시 실명을 겪는 사고를 당하면서 다른 부모들에게 주의를 당부하고 나섰다. [사진=SNS] 한 여성이 세탁을 하던 중 잠시 한눈을 판…
"생리양 엄청나 걷지도 못해"…폐경 기다려진다는 47세 女, 어떻길래?
생리 때문에 잘 걷지도 못하고, 한 번에 가장 큰 탐폰 2개에 더해 생리대까지 착용해야 하는 고통 속에서 "폐경이 기다려진다"는 40대 한 여성이 있다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 더블린에 사는…
“맛있는데 칼로리 걱정 없어”…‘14kg 감량’ 홍윤화, 스파게티 먹고 살 뺐다?
개그우먼 홍윤화(36)가 다이어트에 도움 되는 스파게티 레시피를 공개했다. 그는 한 달 반 동안 13.6kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 안겼다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘칼로리 걱정 끝 다이어트 중에 먹어도…
장근석 “죽나 싶었다”…‘이것’ 이겨내니 암 선고, 사연 들어보니
배우 장근석이 조울증과 갑상선암 투병 당시를 회상했다. 최근 방영된 MBN ‘가보자고’ 시즌4에서는 안정환, 홍현희가 장근석의 집에 초대받았다. 이날 장근석은 안방을 구경시켜주며 “작년에 한번 큰 수술을 한 뒤 관리해야해서 일어나자마자 혈압을…
"심장에 구멍이? 48년간 몰랐다"…英유명 방송인 심장 수술, 무슨 일?
영국의 유명 방송인 엠마 윌리스(48세)가 최근 심장 수술을 받은 사실을 공개했다. 그는 몇 주 전, 충격적인 진단을 받은 뒤 심장에 생긴 구멍을 막는 복강경 수술(키홀 수술)을 받았다고 밝혔다. 엠마는 최근…
장가현 “48세 몸매 맞아?”…수영장서 헌팅까지, 관리 비결 뭐길래?
배우 장가현이 늘씬한 몸매 비결을 공개했다. 최근 장가현은 한 방송에 출연해 과감한 비키니 사진을 보여줬다. 그는 “작년 여름에 찍은 무보정 사진”이라며 몸매를 뽐냈다. 그는 “딸과 수영장에 갔는데 낯선 남자가 번호를…
대장암 대란 시대, ‘이 음식’ 꾸준히 먹었더니...대장에 어떤 변화가?
현재 나이가 50~60대라면 대장 건강도 잘 살펴야 한다. 한 해에 3만3천 명 발생하는 대장암 환자 중 절반 정도가 50~60대이다. 식생활과 가장 밀접한 암이 대장암과 위암이다. 동물성 지방-포화지방이 많은 음식을 줄이고,…
커피에 타먹는 계피...'이런 환자'는 많이 먹으면 해롭다, 왜?
계피(시나몬)는 오래 된 주요 향신료다. 각종 음식에 독특한 맛을 내며, 커피에 타 먹기도 한다. 고혈압·당뇨병 등 환자가 계피를 너무 많이 먹으면, 처방약이 잘 듣지 않을 수 있으니 각별히 조심해야 한다는…
당뇨병약 '메트포르민'이 관절염 통증 줄인다고?
지난 60여년간 당뇨병 치료제로 널리 사용된 약물 ‘메트포르민’이 골관절염 환자들의 무릎 통증을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모내시대 연구팀은 6개월간의 임상 시험을 통해 100명이 넘는 환자를 추적 관찰한…