“휴지에 ‘검은 점’ 보이면 쓰지 말라”...공중 화장실서 마약 투약한 자국이라고?
마약 투약 흔적으로 보이는 갈색과 녹색으로 얼룩져 있었으며 곳곳이 움푹 패여 있는 휴지. [사진=틱톡, 유튜브 '썰감자' 영상 갈무리] 공중화장실에서 휴지를 사용할 때 얼룩이나 움푹 팬 자국이 있으면 주의해야 한다는 경고가…
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"1㎠ 당 202개 털 자라"...세상서 얼굴 털 가장 많은 18세男, 기네스북 올라
인도에 사는 18세 소년이 얼굴이 털이 가장 많은 남성으로 기네스 세계 기록에 올랐다. 그는 1㎠당 202개의 털이 있는 것[사진='데일리메일' 보도내용] 인도에 사는 18세 소년이 얼굴이 털이 가장 많은 남성으로 기네스…
“췌장이 쉴 시간 없어, 왜?”...췌장암 위험 높이는 최악 식습관은?
암의 기본 치료법은 수술이다. 하지만 암을 너무 늦게 발견하면 수술이 어렵다. 특히 온몸에 전이된 상태로 암 진단을 받으면 생존율이 떨어진다. 암이 무서운 이유는 초기는 물론 중기에도 증상이 없는 경우가 많기…
"'이 혈액형' 뇌졸중 가장 잘 걸려"…반대로 위험 낮은 혈액형은?
A형 혈액형이 뇌졸중에 가장 취약하고 O형에서 뇌졸중 위험이 가장 낮다는 연구결과가 나왔다. 미국 메릴랜드대학교 신경학과 스티븐 J. 키트너 박사와 브랙스턴 D. 미첼 박사팀은 혈액형 A를 가진 사람들이 60세 이전에 허혈성…
“7일간 7kg 감량” 홍윤화, 남편도 3kg 뺐다...‘이렇게’ 요리해 먹었다고?
개그우먼 홍윤화가 일주일만에 7kg을 감량한 식단을 공개했다. 10일 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에는 홍윤화, 최성민, 문세윤이 출연했다. 이날 문세윤은 "홍윤화 씨가 살이 쏙 빠졌다. 2주 만에 어떻게 이럴 수가…
부부 중 아내가 아프면...이혼 가능성 더 높아진다, 왜?
결혼을 하면 건강할 때나 아플 때나 누군가 곁에 있어줄 사람이 생긴 거라 생각하지만, 최근 발표된 연구 결과에 따르면 모든 부부 관계가 그렇게 견고하지는 않은 것으로 보인다. 이탈리아 피렌체대 연구팀이 유럽…
男女 배 둘레 '이 수치' 넘으면 위험...내장지방 줄이는 최고의 운동은?
허리둘레는 전반적인 건강 상태를 나타내는 지표다. 허리둘레가 남성은 40인치(약 102㎝), 여성은 35인치(약 89㎝)를 넘었다면 건강에 위험이 증가했다는 경고 신호로 받아들여야 한다. 허리둘레를 줄인다는 것은 복부 비만을 일으키는 내장 지방을 감소시킨다는…
치매 올까 걱정만 하지 말고...기억력 향상시키는 방법은?
나이가 들면서 깜빡깜빡 잊는 일이 잦아진다. 이럴 때면 치매가 오는 건 아닌지 걱정이 앞선다. 어떤 사람들은 지인의 이름을 하나씩 잊어버려도 자연스러운 노화 현상으로 여기며 대수롭지 않게 넘긴다. 전문가들에 따르면 이런…
“45분마다 ‘이것’ 10번만 해라!”...혈당 낮추는 데 걷기 보다 효과적
운동은 혈당 조절을 개선한다. 근육을 더 규칙적으로 움직이면 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 그렇다면 걷기와 스쿼트 중 어느 것이 혈당 개선에 더 효과적일까? 《스칸디나비아 스포츠 의학 및…
“운동후 단백질 셰이크 섭취? 그건 오해야!”…‘이것’이 더 중요
인터넷상에서 운동 전문가들은 하나같이 “공복에 운동하면 더 많은 지방을 태우기 때문에 여러모로 효과적이다”고 입을 모은다. 그러나 이는 흔한 오해 중 하나일 뿐이라는 것이 전문가들의 결론이다. 운동 전후 그리고 운동중 언제…