약발 안 듣는 고혈압 32세男...갑자기 난청에 이명까지, 왜?
혈압약을 먹어도 이렇다할 효과를 보지 못하는 난치성고혈압 환자가 전체 고혈압 환자의 약 0.5~1.4%를 차지한다. 이런 사람에겐 고혈압이 어디로 튈지 모르는 럭비공과 같다고 할 수 있다. 나이든 사람의 난치성고혈압 위험도 높은…
“밤마다 뒤척뒤척, 뇌 빨리 늙어”…‘이것’ 한 줌이면 개선?
성인 5명 가운데 1명은 불면증을 겪고 있다.[사진=클립아트코리아] 몸은 피곤한데 막상 누워도 잠은 오지 않아 뒤척뒤척. 불면증은 많은 사람들이 한 번씩 경험한다. 스트레스 때문에 일시적으로 잠이 안 오는 것일 수도 있지만…
고소영, 건강검진 경고에 “당분간 ‘이 음식’ 안 먹어”…뭘까?
배우 고소영(52)이 건강검진 후 최애 음식과 잠시 이별을 고했다. 지난 5일 고소영의 유튜브 채널에 ‘고소영 장동건 부부의 최애 곱창 찐맛집’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 고소영은 “제가 건강검진 결과를 듣고 큰…
살 빠졌다고 좋아하다 큰일 난다…체중 변화에 어떤 문제가?
의도적으로 체중을 줄이지 않았는데 갑자기 체중 감소가 나타날 수 있다. 뱃살이 많이 나온 사람은 좋아할 수도 있다. 하지만 이는 암 등 질병의 신호일 수도 있다. 체중은 건강 상태의 지표가 될…
41세 남규리, ‘방부제’ 미모 비결로 꼽은 2가지는?
배우 남규리가 방부제 미모 비결을 공개했다. 최근 남규리는 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 게스트로 출연했다. 이날 남규리는 방부제 미모 비결에 대한 질문에 충분히 잠을 잔다고 답했다. 그는 “매일 일찍 자고…
심장에 좋고, 전립선암 위험도 낮춰...두부 자주 먹으면 좋은 이유
두부는 콩으로 만든 식품 중 하나다. 물에 불린 콩을 갈아서 짜낸 콩물을 끓인 다음 간수를 넣어 엉기게 해 만든다. 동아시아 국가인 한중일 3국에서 전반적으로 많이 취급되는 식품이다. 보통 모두부는 100g에…
국산 신선 우유, 과학으로 지켜낸 ‘신선함의 가치’
어디에서 생산된 어떤 재료를 이용하여 만들었는지를 알아볼 수조차 없는 초가공식품이 범람하는 세상에 우리는 살고 있다. 가공되지 않은 신선 식품을 섭취하는 것이 건강을 지키는 지름길이라는 것을 머리로는 알지만 이 바쁜 세상에서…
중년 여성 위협하는 골다공증...이겨내려면 어떻게?
골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지면서 골절 위험이 높아지는 대표적인 골격계 만성 질환이다. 뼈가 약해지는 동안 특별한 증상이 없어, 치료하지 않고 방치하면 벽이나 물건에 부딪히는 작은 충격만으로도 뼈가 부러질 수 있다. 골다공증…
56세 엄정화, 슬림 탄탄 몸매 비결? “밥 대신 ‘이것’ 넣고 쌈 싸먹어”
ENA 드라마 '금쪽 같은 내 스타'에서 봉청자(임세라) 역으로 송승헌(독고철 역)과 열연하고 있는 가수 겸 배우 엄정화(56)가 유튜브에서 직접 만든 다이어트 음식을 공개했다. 엄정화는 최근 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에서 "이제 다이어트에…
또 반찬 재활용 식당 적발…위암 발생 위험 높이는 최악의 식습관은?
거의 사라져 가던 ‘반찬 재활용’ 식당이 또 적발됐다. 손님이 먹다 남긴 반찬을 다시 내놓은 식당에 영업 정지 등 행정처분이 내려졌다는 소식이 전해졌다. 잊을 만하면 반복되는 반찬 재활용 뉴스이다. 다른 사람의…