![[신간] 암 환자는 무엇을 먹고 어떻게 살아야 하나](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2026/07/unnamed-file-95.jpg "[신간] 암 환자는 무엇을 먹고 어떻게 살아야 하나")
[신간] 암 환자는 무엇을 먹고 어떻게 살아야 하나
분당차병원 종양내과 문용화(왼쪽) 김슬기 교수. 암을 이겨내는 사람들의 비밀 책 표지 사진=차병원 암 진단을 받은 뒤 환자와 가족들은 치료법뿐 아니라 일상생활을 어떻게 해야할지를 고민한다. 무엇을 먹어야 하는지, 운동이나 여행은 가능한지,…
발, 다리가 자꾸 붓는다면...‘이 내장 기관’ 기능 저하 때문?
발, 다리 등이 붓는 하지 부종은 심장이나 신장 기능이 안 좋거나 특정 질환 때문에 나타날 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 평소 다리가 자주 붓는다면 정확한 원인을 찾는 것이 중요하다. 발, 다리 등이…
지방간 방치하면 ‘이 암’ 더 위험해져…예방법은 무엇?
최근에 나온 연구에 따르면 지방간이 가장 공격적인 형태의 대장암을 촉진할 수 있는 것으로 나타났다. 벨기에 루뱅 암생물학연구센터(VIB-KU Leuven Center for Cancer Biology) 연구팀에 의하면 간에 지방이 쌓인 상태에서는 생존율이 낮은…
80대에 ‘이렇게’ 걷는 사람들…인지장애 위험 낮았다
80세가 넘어서도 또래보다 유난히 빠르게 걷는 노인은 인지장애 발생 위험이 절반 수준에 그쳤다는 연구 결과가 나왔다. 이들은 뇌에서 치매와 관련된 병리 변화가 비슷하게 관찰되더라도 인지기능은 상대적으로 양호한 것으로 나타났다. 최근…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “‘이렇게’ 걸었다”… 요요 없는 다이어트 비결?
개그우먼 홍윤화가 40kg 감량 후 요요를 막는 일상 루틴을 공개했다. 5일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 홍윤화는 남편 김민기와 함께 산책에 나섰다. 홍윤화는 다이어트 이후 남편과 걷기와 달리기 등 운동을…
“매일 같은 다섯 끼 먹고 31kg 감량”…47세女 보디빌딩 준우승까지, 비결 보니
매일 같은 식단과 꾸준한 운동으로 약 31kg을 감량한 47세 여성이 보디빌딩 대회에서 준우승까지 차지한 사연이 화제다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 그레이터맨체스터주 볼턴에 사는 린지 켈리는 체중이 가장 많이 나갔을…
"다이어트도, 야근도 안 했는데"…살 찐 이유, 따로 있었다
규칙적인 생활은 생각보다 건강에 중요한 영향을 미친다. 우리 몸은 약 24시간 주기로 패턴을 조절한다. 아침 햇빛을 쬐면 몸은 하루를 시작할 준비를 하기 위해 체온을 높이고 각성 호르몬을 분비한다. 반대로 어두운…
“‘이 운동’ 10년 했다”… 솔로지옥 박희선, 늘씬하고 곧은 몸매 비결?
넷플릭스 예증 '솔로지옥5'에 출연한 미스코리아 박희선(22)이 어릴 때 10년간 취미로 했던 운동을 이야기했다. 박희선은 최근 자신의 유튜브 채널에서 오랜만에 발레를 하는 모습을 공개했다. 이날 박희선은 "이제 발레 수업을 가야 한다.…
쌈디 “우울증에 56kg 하루살이였다”… 지금은 ‘이렇게’ 달라졌다
래퍼 사이먼 도미닉(이하 쌈디)이 우울증을 겪던 시기를 지나 운동과 규칙적인 생활로 건강을 회복한 근황을 전했다. 2일 기안84 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘인생 쌈디’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 게스트로 쌈디가 출연했다. 기안84는…
“50대 맞아?” 최은경, 믿기 힘든 근육질 몸매…‘이 운동’ 덕분?
아나운서 최은경이 기구 필라테스를 하면서 단련한 근육질의 몸을 공개했다. 6일 최은경은 자신의 채널에 “오늘부터 다음주 금까지 하루도 못 쉬는 스케줄이니 정신 똑바로 차려봅니다. 날씨랑 상관없이 뽀송하게 보내세용”이라는 글과 함께 사진…