건강
“안 떨게 해주세요” 면접부터 결혼식까지⋯긴장할 때 찾는 ‘이 약’ 정체는?
면접이나 발표처럼 긴장되는 순간을 비롯 결혼식처럼 특별한 날에도 떨지 않기 위해 특정 약을 찾는 사람이 늘고 있다. 바로…
건강
“볼륨 살리려 매일 뿌렸는데”⋯스프레이 ‘이렇게’ 쓰면 탈모 생긴다?
아침마다 축 처진 머리 볼륨을 살리기 위해 헤어스프레이를 뿌리는 사람들이 있다. 특히 앞머리를 고정할 때 유용해 매일 사용하는…
건강
“버터보다 낫다?”…‘이 기름’ 의외의 효능 3가지
“돼지기름은 몸에 좋지 않다”는 인식이 강하다. 특히 삼겹살을 구운 뒤 불판에 흥건하게 남은 기름을 보면 건강을 해로운 것으로…
헬스스낵
부드럽고 달콤한 ‘흑마늘’⋯생마늘보다 건강 효과 좋을까?
마늘은 예로부터 건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. 하지만 알싸한 맛과 강한 냄새 때문에 생으로 먹기 꺼려지기도 한다. 마늘 특유의…
건강
밤마다 땀으로 이불 적시는 ‘야간발한’⋯‘이 암’ 초기 신호라고?
밤마다 땀으로 이불을 적시는 야간발한은 단순한 땀이라고 넘기기 쉽다. 하지만 악성 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 최근…
건강
SNS서 ‘흰쌀밥 + 이 음식’ 조합 인기⋯ 맛있지만 건강에는 ‘글쎄’?
최근 소셜미디어에서 짭조름한 명란젓에 따뜻한 밥을 곁들인 조합이 인기다. 유튜브와 인스타그램 등을 보다 보면 흰쌀밥 위에 명란젓을 올려…
건강
“야구는 건강에 해롭다?” 분노에 괴성까지⋯심장에는 어떤 일이?
"야구는 건강에 해롭다." 야구팬들 사이에서 자주 하는 농담이지만, 단순히 웃어넘길 수만은 없는 이야기다. 최근 방송인 매직박이 예능 프로그램…
건강
통밀빵인데 왜 혈당 팍 오르지?… ‘이 성분’ 모르고 사면 색소만 가득?
건강을 위해 흰 빵 대신 통밀빵을 선택하는 소비자들이 늘고 있다. 하지만 시중에서 판매되는 통밀빵 중 상당수는 '진짜 통밀빵'이…
건강
‘이태원 참사’ 소방관 2명 희생자 인정…트라우마가 우울증으로?
최근 10·29 특별조사위원회(특조위)는 이태원 참사 현장 구조 활동에 투입된 뒤 외상후스트레스장애(PTSD)를 겪다 숨진 소방공무원 2명을 참사 희생자로 인정됐다.…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
김광석 키워낸 故 조동진 9주기…남성이 4배 많은 ‘이 암’ 투병
포크 음악가 고(故) 조동진이 세상을 떠난 지 오늘(28일)로 9년이 됐다. 조동진은 방광암 4기 진단을 받고 투병하다 2017년 8월…