기획ㆍ연재-셀럽헬스
한가인 ‘알부민’ 논란⋯ 결국 2년 만에 사과, 무슨 일?
배우 한가인이 약 2년 전 자신의 유튜브 채널에서 소개했던 알부민 제품과 관련해 사과했다. 한가인은 당시 영상에서 "근육과 혈관,…
건강
아시안게임 100m 허들, 日 후쿠베 마코⋯ ‘이 병’ 이겨내고 금메달
일본 육상선수 후쿠베 마코(30)가 2년 가까이 앓아온 기쿠치병을 이겨내고 아시안게임 금메달을 차지했다. 후쿠베는 지난 27일 일본 나고야 팔로마…
건강
헬스장서 속옷 안 입고 운동한다고?⋯ ‘노팬티 운동’ 위생 논란
레깅스나 운동용 반바지를 입을 때 속옷을 입지 않는 ‘노팬티 운동’을 두고 해외에서 갑론을박이 벌어지고 있다. 영국 매체 ‘메트로(Metro)’에…
헬스스낵
“건강하려고 걸었는데 무릎 망친다?” 무릎에 부담 주는 걷기 습관 3가지
건강 앱에 뜨는 ‘오늘도 만 보 달성’ 알림은 묘한 성취감을 준다. 그래서 엘리베이터 대신 계단을 이용하고, 걸음 수를…
건강
아이부터 어른까지 ‘왁뿌볼’⋯ 정말 스트레스 해소될까?
요즘 사람들 손에 종종 쥐여 있는 동그란 공 모양 완구가 눈에 띈다. '왁스 부수기 볼'의 줄임말인 왁뿌볼이다. 손으로…
건강
귀경길 장거리 운전 후 다리가 퉁퉁 부었다면⋯ ‘이 증후군’ 의심
차례를 지내고 고향 집을 나서기 전부터 걱정이 앞선다. 장시간 운전대를 잡아야 하는 사람이라면 더욱 그렇다. 그런데 명절 장거리…
헬스스낵
기름진 전·갈비 먹고 더부룩하다면?⋯ 속 편해지는 차 3가지
전이나 잡채, 갈비 같은 기름진 명절 음식은 맛은 좋지만 많이 먹으면 속이 더부룩하고 느끼함이 오래가기 쉽다. 여기에 송편이나…
헬스스낵
송편 먹다 목에 ‘컥’⋯ 추석 떡 먹을 때 주의할 점 3가지
추석 상에 빠지지 않는 송편, 부드럽고 말랑해 보이지만 잘못 삼키면 기도를 완전히 막아 순식간에 위급한 상황으로 이어질 수…
건강
김영범, 남자 자유형 50m 금메달⋯ 수영, 생활 체육으로 확산?
한국 수영 단거리에 새로운 스타가 등장했다. 김영범(20·강원특별자치도청)은 21일 일본 도쿄 아쿠아틱스센터에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 경영 남자 자유형…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
카라 한승연, 손 ‘덜덜’ 떨면서 대학 축제 무대⋯무슨 일?
그룹 카라의 한승연이 목 디스크 치료를 받는 와중에도 무대에 올라 팬들의 걱정을 사고 있다. 카라는 지난 18일 서강대학교…