건강
권은비, 무결점 몸매 비결? “‘이 운동’ 하며 관리하는 중”
가수 권은비가 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 권은비는 자신의 SNS에 “좋아하는 것들로 채운 오전. 평소처럼 먹고 운동하면서 부담…
건강
‘32kg 감량’ 풍자 “‘이것’도 다이어트다”…땀 쫙 빠진다는데 효과 있을까?
방송인 풍자가 사우나를 즐기는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 32kg을 감량해 화제가 됐다. 최근 유튜브 채널…
음식
쾌변 돕고 당뇨도 예방? 블랙커피의 건강 효과 5가지
많은 사람들에게 커피는 원활한 하루 일과를 위한 필수 음료다. 커피에 대한 건강 논란은 끊이지 않지만, 설탕이나 시럽을 넣지…
헬스스낵
혈압 높거나 속 쓰리다면? 커피 당장 끊어야 한다는 신호 5가지
커피의 카페인은 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있으며, 일부 연구에서는 체중 관리나 만성질환 예방과 관련된…
건강
48세 채정안, 나잇살 안 찌는 이유 있네…여행 가서도 ‘이 운동’ 열중
배우 채정안(48)이 여행 중에도 운동을 하며 자기관리 면모를 드러냈다. 채정안은 최근 SNS 계정에 “근수저 친구랑 여행 가면 운동…
건강
울긋불긋 성난 여드름, 치약 바르면 정말 쏙 들어갈까?
울긋불긋 여드름은 외모 자신감을 크게 떨어트립니다. 울적한 마음으로 거울을 들여다보다 문득 여드름에 치약을 바르면 쏙 들어간다는 말이 떠오릅니다.…
건강
“충치인 줄 알았다”…제니, 치아에 반짝이는 ‘이것’, 치아 건강에는 독이라고?
블랙핑크 제니가 미국 음악 페스티벌 무대에서 착용한 치아 장식이 화제다. 제니는 최근 미국 뉴욕에서 열린 ‘더 거버너스 볼…
헬스스낵
‘이 약’ 먹고 있으면 홍삼 피해야? 영양제 먹기 전 확인해야 할 것 4가지
영양제는 건강에 좋은 성분을 먹기 편한 형태로 농축한 것이다. 하지만 건강에 좋다고 해서 마구 복용하는 것은 바람직하지 않다.…
건강
‘8kg 감량’ 박지윤 “폭식해도 살 안 쪄”…‘이 음식’으로 관리한 덕분?
방송인 박지윤(47)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 꾸준한 다이어트로 8kg을 감량 후 날씬한 몸매를 유지하고 있다. 박지윤은 최근…
건강
백지영, ‘이것’ 확 줄이고 뱃살 쏙 빠졌다? “많이 먹어도 배 안 나와”
가수 백지영(50)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘백지영’에는 ‘얼큰 국물 한 숟가락으로 백지영 속 확 풀어버린 신용산역…