2026년 07월 08일 (수)

내일은 ‘세계 꿀벌의 날’⋯아카시아꿀 곁들여 먹기 좋은 음식은?

사진=게티이미지뱅크

20일은 ‘세계 꿀벌의 날(World Bee Day)’이다. 유럽의 양봉 강국인 슬로베니아의 제안으로 2017년 국제연합(UN)이 공식 지정한 기념일로, 생태계 보호와 식량 보존에 큰 역할을 하는 꿀벌의 중요성을 되새기고자 제정된 날이다.

식품기업 농심은 세계 꿀벌의 날을 기념해 열리는 기부형 러닝 캠페인 ‘2026 꿀벌런’에 스낵 ‘꿀꽈배기’를 후원한다고 15일 밝혔다. 농심은 꿀벌런 참가자 전원에게 제공되는 러닝 패키지에 포함되는 꿀꽈배기를 총 1000봉 지원할 예정이다.

사진=농심 제공

2026 꿀벌런은 주한 슬로베니아 대사관이 주최하는 행사로 이달 16~31일 진행된다. 꿀벌런 참가자들은 원하는 시간과 장소에서 달린 뒤 SNS 계정 등 비대면으로 러닝 인증을 하는 방식으로 참여할 수 있다. 꿀벌런 행사 참가비 수익금 전액은 기후 위기 대응 활동에 사용된다. 

한편 이번 꿀벌런 행사에 지원되는 농심 과자 꿀꽈배기에는 국산 아카시아꿀이 함유돼 있다. 농심 측에 따르면 꿀꽈배기 한 봉지엔 꿀벌 한 마리가 약 70회에 걸쳐 모은 양인 아카시아꿀 약 3g이 들어간다. 

아카시아꿀은 꿀벌이 아카시아꽃의 꽃꿀(nectar)을 채집해 만든 꿀로, 향이 강하지 않고 풍미가 부드럽다. 일반 꿀보다 잘 굳지 않는 특징 있어 요거트나 차, 베이커리, 그래놀라 등에 곁들여 먹기에도 좋다. 

요거트나 오트밀, 그래놀라 등에 꿀을 곁들여 먹으면 은은하게 풍미를 더할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크

아카시아꿀에는 소량의 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 들어 있으며 운동 전후나 피곤할 때 소량을 섭취하면 당을 빠르게 보충하는 데 도움이 될 수 있다. 다만 당류 식품인 만큼 과하게 섭취하면 혈당이 오르고 체중이 쉽게 늘 수 있다. 아카시아꿀은 플레인 요거트나 차, 견과류 디저트 등에 소량 섞는 식으로 풍미를 더하는 정도로 섭취하는 편이 좋다.

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