손은 나이를 가장 먼저 드러내는 부위다. 더구나 잔주름, 각질, 거뭇한 색소침착이 생기면 나이를 더 들어 보이게 만든다. 특히 손 피부는 얼굴보다 피지선이 적어 수분 손실이 빠르고, 세제·물·알코올 소독제에 가장 자주 노출된다. 매일 손에 ‘보습 시간’을 투자하는 것만으로도 피부는 달라진다. 매끈한 섬섬옥수로 되돌리는 핸드 케어 비결을 알아본다.
손세정 후 30초 이내 ‘보습 2단계’
손을 씻은 후 30초 이내에 보습제를 바르지 않으면 수분이 빠르게 증발한다. 먼저 수분크림으로 피부 속을 채운 뒤, 유분이 많은 핸드크림으로 덮어 ‘잠금막’을 만들어야 효과가 배가된다. 시어버터·글리세린 등이 함유된 제품이 수분 증발을 막고 보습 지속력을 높인다. 외출 시 작은 핸드크림을 휴대해 손 씻을 때마다 덧발라주는 습관을 들이면 보습 유지력이 크게 향상된다.
‘핸드 마사지’로 순환과 탄력 회복
손끝부터 손목 방향으로 천천히 쓸어내리며 혈액순환을 자극한다. 특히 손가락 마디를 한 번씩 눌러주면 림프 순환이 촉진돼 부종이 줄고 피부 톤이 맑아진다. 하루 5분만 투자해도 손의 피로감이 완화되고 잔주름이 줄어든다. 따뜻한 물에 5분 정도 손을 담근 뒤 마사지하면 흡수력이 배가되어 보습제가 더 깊이 스며든다.
세정제보다 ‘손 피부의 유분막’ 먼저 지켜라
거품이 잘 나는 세정제는 세정력은 강하지만 피부 보호막까지 함께 씻어낸다. 손 전용 약산성 클렌저를 사용하고, 찬물보다는 미온수로 씻는 것이 좋다. 손톱 밑 때는 브러시 대신 면봉이나 부드러운 타월로 제거해야 피부가 트이지 않는다. 손을 씻을 때는 보습 성분이 함유된 핸드솝을 사용하면 유분막 손상을 최소화할 수 있다.
‘면 장갑 팩’으로 밤사이 재생시키기
밤에는 수면팩처럼 관리해야 한다. 취침 전 손에 크림을 듬뿍 바르고 면 장갑을 착용하면 피부 온도가 높아져 흡수율이 높아진다. 다음날 아침 손결이 부드러워지고 미세한 주름이 완화된다. 장갑 안에 알로에젤이나 바셀린을 함께 바르면 보습 효과가 더욱 강해져, 하룻밤 만에도 손 피부가 한결 매끄러워진다.
◆ 비타민C·E와 콜라겐으로 영양 채우기
손 피부는 자외선 노출이 잦아 색소침착이 쉽게 생긴다. 비타민 C·E를 꾸준히 섭취하면 멜라닌 생성을 억제하고 콜라겐 합성이 촉진돼 피부 탄력이 회복된다. 아보카도, 견과류, 토마토, 감귤류가 좋은 천연 공급원이며, 자외선 차단제는 손등에도 꼭 발라야 한다. SPF 30 이상 제품을 선택하면 색소 침착과 주름 생성을 예방할 수 있다.
