“채소와 닭가슴살만 먹어”… 26세女, 다이어트 하려다 ‘이 병’ 진단, 무슨 일?
친구 결혼식에서 들러리를 서기 위해 단기간 체중 감량에 나섰던 20대 중국 여성이 극단적인 다이어트로 당뇨 전단계 진단을 받은…
피로
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음식 통해 꾸준히 섭취하면 좋은 비타민C...오렌지보다 많은 먹거리는?
비타민C는 강력한 항산화 작용으로 세포를 보호하고, 콜라겐을 합성해 피부, 혈관 건강을 유지하는 필수 영양소다. 면역 기능 강화, 피로…
“이 얼굴이 44세?”…송혜교 동안 피부 비결은 ‘이 음식’?
배우 송혜교(44)가 피부에 좋은 제철 음식을 즐겼다. 송혜교는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “나도 이젠 과메기. 잘 먹었어”라는 글과 함께…
“‘이것’ 하느라 정신없어” BTS 뷔, 뜻밖의 근황…바쁠수록 좋은 이유?
그룹 방탄소년단(BTS) 뷔(김태형)가 컴백 준비로 바쁜 가운데 의외의 근황을 전했다. 뷔는 25일 자신의 소셜미디어(SNS)에 영상과 함께 “요즘 앨범…
배우 차주영 "'이 증상' 때문에 수술 불가피, 활동 일시정지"… 뭐 때문일까?
배우 차주영(35)이 건강상의 이유로 당분간 활동을 중단한다. 소속사 고스트스튜디오는 25일 공식 채널을 통해 "차주영은 건강상의 사유로 예정되어 있던…
“돈보다 ‘이게’ 더 무서워”…중국 갑부 마윈도 가장 경계한 ‘몸의 신호’, 뭘까?
한때 중국 최고 갑부 반열에 올랐던 중국 알리바바 창업주 마윈(馬雲·61)은 영어 교사에서 세계적 정보기술(IT) 기업을 일군 중국 대표…
“추우면 생겼는데”…피부에 ‘이런 무늬’, 심장 질환 신호일 수도?
피부에 푸르거나 보랏빛의 그물 모양 무늬가 나타난다면, 단순한 혈액순환 변화가 아니라 동맥이 막히는 심혈관 질환의 신호일 수 있다는…
퍽퍽한 닭가슴살, 부드럽게 먹으려면 ‘이렇게’ 하면 된다고?…방법도 간단
닭가슴살은 쉽고 간편하게 단백질을 보충할 수 있다. 다른 부위에 비해 열량과 지방 함량도 낮아 다이어트 필수 메뉴로 자리잡았다.…
“AI 아냐, 나는 찐” 54kg 감량 최준희 ‘전후 사진’ 공개…다이어트 방법은?
배우 고(故) 최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전후 사진을 공개했다. 최준희는 최근 SNS에 "요즘 다이어트 아이템들 광고 계속…
뇌를 ‘리셋’하는 버튼…40분간 ‘이것’ 하면 된다, 왜?
40분 내외의 짧은 낮잠으로도 뇌가 리셋되는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 낮잠은 기억력과 창의력 등 인지 기능을 높이고,…