김고은, 피부 탄력 비결이었나…아침에 ‘이것’ 꼭 마셔, 뭘까?
배우 김고은이 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 최근 김고은은 유튜브 채널 '빠더너스'에 출연해 아침 루틴에 대해 이야기했다. 아침에 눈을…
충치
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‘이것’ 즐겨 마시는 노인들...85세 넘었는데도 뇌가 생생해
마시는 차는 정신을 맑게 하고, 피로를 해소하며 신진대사를 촉진하는 효능이 있다. 또한 항산화 작용, 심혈관 질환 및 암과…
예지원-90세母 ‘동안’ 비결? “피부처럼 ‘이것’ 관리한다”…왜?
배우 예지원이 치아 관리의 중요성에 대해 언급했다. 최근 예지원은 자신의 소셜미디어에 치아 건강 루틴을 공개했다. 그는 치약을 고를…
“많이 늙었네” 이런 소리 안 들으려면...노화 막는 데 좋은 음식은?
왠지 울적한 날엔 맵고 자극적인 음식이 당기는 경우가 있다. 매콤한 음식과 탄산음료로 스트레스를 해소하거나, 달달한 디저트와 커피로 기분을…
손상된 치아 법랑질, ‘이것’으로 10일 만에 재생한다고?
재생이 불가능하다고 여겨졌던 치아의 최외곽층인 ‘에나멜(법랑질)’을 다시 자라나게 하는 단백질 젤이 개발됐다. 치아에 바르기만 하면 침 속의 칼슘과…
브로콜리, 올리브오일...몸에 좋다고 해서 많이 먹었더니 오히려 문제가?
건강을 생각하면 식습관에 신경을 써야 한다. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식이라도 지나치지 않게 적당한 양을 먹는 게 중요하다.…
“치실 꼭 해야 한다고?”…양치질 전 vs 후, 언제?
식사 후 양치질에 더해 치실을 사용하는 사람들이 늘어나고 있다. 그런데 치실을 양치 전에 사용하는 것이 좋을까? 양치 후에…
치과 무서워 충치 그냥 뒀는데 ‘앗’…“‘이 병’ 위험 86% 증가?”
건강한 식단과 규칙적인 운동, 금연, 절주는 뇌졸중 예방에 있어 필수적인 요소로 꼽힌다. 여기에 자칫 소홀하기 쉬운 생활습관 하나가…
치과만 가면 ‘오싹’... 공포감 주는 ‘그 소리’에서 해방 가능할까?
치과병원에 가는 것을 꺼리는 사람이 많다. 치과 특유의 드릴 소리와 치료 과정에서 발생하는 통증 때문이다. 그런데 최근 통증이나…
당뇨병 전 단계인데, 단 음식도 먹는다…혈당 관리에 좋은 ‘이 방법’은?
오늘도 끊을 수 없는 '단맛의 유혹'에 시달리고 있다. 혈당 관리에 집중해야 하는 데도 단맛을 뿌리치지 못해 스트레스를 받는다.…