천연색소라더니? '타르색소' 마카롱 업체 적발 타르색소를 사용하고도 천연색소를 사용한 것처럼 속인 마카롱 업체가 적발됐다. 식품의약품안전처는 지난 13일 마카롱에 타르색소를 사용하고 천연색소인 것처럼 거짓… 최지혜기자 2023-07-14
나는 왜 깊은 잠을 못잘까? 잠은 우리 일생의 4분의 1, 많게는 3분의 1을 차지할 정도로 삶을 유지하고 건강하게 사는데 아주 중요한 부분이다. 우리의… 김근정 기자 2023-07-13
술 마실 때, 되도록 피해야 할 음식 6 술 마실 때 먹는 안주로 보통 식사만큼 많은 칼로리를 섭취하는 경우가 있다. 게다가 술을 마시면 자신도 모르게 과식을… 김수현 기자 2023-07-08
먹고 난 후엔 꼭 더부룩.., 소화불량 유발 식품들 위산역류, 가스 참, 배탈, 복부팽만 등 소화 문제를 겪는 사람들이 많다. 소화 불량을 일으키는 요인들은 다양하지만 뭔가 먹고… 정희은 기자 2023-07-05
디저트는 다이어트의 적? 체중 감량 돕는 간식 3 체중 감량을 위해 가장 맛있는 디저트를 포기하지 않아도 된다. 물론 가공이 많이 된 베이커리, 설탕이 많이 들어간 아이스크림… 박주현 기자 2023-07-05
커피에 오렌지를?...뜻밖에 잘 맞는 음식 콤보 5 함께 먹으면 맛도 영양도 배가 되는 음식 궁합이 있다. 카레에 뿌린 후추가 그렇다. 후추는 카레에 칼칼한 맛을 더해… 권순일 기자 2023-07-04
편두통 줄이는 '꿀잠' 비법 6 수시로 찾아오는 편두통, 일반인의 10% 정도가 시달리고 있는 흔한 질환이다. 갑자기 관자놀이 부근이 쑤시듯 아픈 현상이 지속되면 편두통을… 김근정 기자 2023-07-03
당 떨어졌다는 핑계로 초콜릿 먹는다고? 흔히 집중력이 떨어지거나 일이 잘 안풀릴 때 '당 떨어졌다'는 말을 한다. 실제로 당이 모자라기 때문에 몸에서 보내는 신호일… 김용주 기자 2023-07-02
아이스크림도…식탐 유발하는 최악의 식품들 맛있는 음식은 생각만 해도 기분이 좋다. 초콜릿이나 케이크 등 좋아하는 달콤한 디저트를 생각만 해도 우리 뇌에서는 도파민이 분비된다.… 정희은 기자 2023-07-02
쓸개에 돌이...담석증 고민될 때 잘 먹는 방법 3 담낭(쓸개)에 콜레스테롤이나 색소가 침전돼 담석이 생기는 바람에 고생하는 사람이 많다. 오른쪽 상복부 통증이나 불편감, 경련이 담석 때문에 생기는… 권순일 기자 2023-07-01