강수지, 200일째 하던 러닝 강제 중단… '이 질환' 갑자기 발병했다
가수 강수지가 200일째 꾸준히 하던 러닝을 어쩔 수 없이 중단했다고 밝혔다. 강수지는 최근 자신의 유튜브에서 "200일을 뛴 후,…
척추
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“관절은 더 나누고, 척추는 더 깊게”…부산큰병원 6년의 변화
부산큰병원(대표원장 윤명수)이 개원 6주년을 맞았다. 2020년 4월 23일 문을 연 이후 6년이라는 시간이 흘렀고, 병원은 그 사이 확장과…
부산큰병원 최승현 병원장, ‘고령자 척수 수술’ 건강강좌
부산큰병원 최승현 병원장이 '척추 건강 주치의'로 나섰다. 지난 15일 부산진구종합사회복지관에서다. 고령자들의 ‘척추 수술 고민’을 해결해주려 찾아간 건강강좌다. “나이…
80대 할머니, 발 헛디디며 ‘툭’… 척추 압박골절의 위험
부산 사하구에 사는 김 할머니(82)는 반평생 살아온 집 앞길이 요즘은 무섭다. 지하철역에서 집까지 이어지는 가파른 오르막과 불규칙한 보도블록을…
79세 김용건 “6세 늦둥이 아들과 키즈카페 가봐”…초고령 아빠 건강관리는?
배우 김용건(79)이 늦둥이 아들(6) 육아 근황을 전했다. 김용건은 지난 2일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에 출연해 며느리인 배우 황보라와…
가벼운 접촉 사고에 사지마비?...‘후종인대 골화증’이 만든 척수 압박
평소 목이 뻣뻣하고 손끝이 저릿저릿한 증상을 느끼던 50대 직장인 A 씨(부산시 북구). “목 디스크쯤 되겠지”라 여겨 한동안 파스도…
55세 미나, 80kg 데드리프트도 거뜬…명품 몸매 이유 있었네
가수 미나(55)가 80kg 데드리프트에 성공했다. 미나는 최근 자신의 SNS에 “트레이너쌤 과 같이 1년반만에 80키로 데드리프트 재도전. 이번엔 나이…
근육은 커지는데 몸은 구부정? ‘이것’ 모른 채 운동하면 위험
근력운동을 열심히 하는데도 평상시 자세가 바르지 않은 사람이 있다. 이 경우 몸이 점차 구부정해지거나 틀어질 수 있다. 의외로…
“어깨만 펴면 바른 자세? 오히려 통증 유발”…진짜 중요한 것은?
책상 앞에 앉아 있다가 잔뜩 구부정해진 모습을 알아차리면 대부분 반사적으로 허리를 곧게 세우고 어깨를 뒤로 젖힌다. 하지만 몇…
허리 통증은 왜 생기고, 어떻게 치료해야 할까?
우리나라 사람들이 가장 흔하게 겪는 통증 중 하나가 바로 허리 통증이다. 오래 앉아 있거나 움직임이 많지 않은 생활을…