“힘주다가 항문이”…화장실서 최악의 습관 3가지는?
배변과 배뇨는 일상적인 생리 현상이지만, 습관에 따라 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있다. 최근 미국 캘리포니아의 소화기내과 전문의…
운동
21,365 개의 기사가 있습니다.
“헌팅턴병 치료 처음으로 성공”...도대체 어떤 질환 이길래?
희귀 퇴행성 뇌질환인 헌팅턴병이 성공적으로 치료된 최초의 임상시험 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지 런던 헌팅턴병센터 연구팀에 따르면 헌팅턴병 환자를…
“나랑 아침에 ‘이것’ 할 사람?” 43kg 김희정, 탄탄 몸매 비결 공개
배우 김희정(33)이 건강미 넘치는 몸매의 비결을 직접 보여줬다. 김희정은 지난 22일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “경치와 함께 파워모닝. 나랑 아침…
“실시간으로 살이랑 부기 빠져”…소이현, 과식하면 ‘이 운동’ 한다고?
배우 소이현이 부기 관리 비결을 공개했다. 23일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에는 ‘핫한 관리 비법 총정리 부부가 직접 알려주는…
“노는 것도 하루 이틀”…60대 백지연, 다시 찾은 ‘일’의 의미
전 앵커 백지연(61)이 새로운 일을 시작하며 바빠진 근황을 전했다. 백지연은 지난 22일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 “먼저…
“괜히 불안하고 스트레스”…알고 보니 하루 물 ‘이만큼’ 안 마셔서?
하루 물을 충분히 마시지 않으면 불안과 스트레스 반응이 더 높은 것으로 나타났다. 충분한 양이란 1.5ℓ 이상에 해당하는 양이다.…
“어, 어쩌다 췌장 망가졌나”…단백질 음식도 과식하면 고혈당 원인?
췌장 상태는 당뇨병과 밀접한 관련이 있다. 왜 그럴까? 혈당 조절에 중요한 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 혈액 속으로 분비하기 때문이다.…
“살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들
저체중인 사람이 과체중인 사람보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 최근 나온 바 있다. 덴마크 오르후스대 메디컬센터 연구팀은 체질량지수(BMI)와…
출근 안한다고 뒹굴뒹굴 거리다간...나이 들면서 더 활기차고, 기분 좋게 사는 비결은?
노화와 함께 지혜와 관점 그리고 에너지를 약화시키는 변화가 찾아온다. 하지만 예전처럼 재빠르게 움직이지는 못하더라도 활력을 유지할 수 있는…
축구 ‘헤딩’ 뇌 미세구조 손상…인지 기능 저하와 연관
축구 경기에서 흔히 볼 수 있는 ‘헤딩’이 뇌의 특정 부위에 미세한 손상을 일으키고 인지 기능 저하로 이어질 수…