당뇨 있으면 식혜도 조심해야...만성 질환자 추석 건강하게 지내려면?
추석 연휴가 시작됐다. 꾸준히 관리를 하며 치료를 받아온 만성 질환자라도 이번 한가위 기간 동안 건강에 좀 더 신경을…
스트레스
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“노년내과는 뭘 하냐고요? 시니어들 노쇠 치료해요”
평소 건강에 관심이 많은 A씨(73세)는 언제나처럼 정기 외래진료를 위해 대학병원 내과를 찾았다. 그런데 문득, 다른 날에는 눈에 띄지…
40대 남성이 가장 뚱뚱하다고?...다시 날씬해지는 비법 아닌 비법
질병관리청이 지난달 30일 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 지난해 국내 40대 남성의 비만 유병률(체질량지수 25 이상)은 62%에 달했다.…
엄지와 검지 사이 삼각형 부위를 꾹꾹 눌렀더니...스트레스 두통이 싹~
스트레스는 누구에게나 발생한다. 직장 문제, 인간관계, 사회적인 압박, 가족 문제 등 다양한 요소들이 우리에게 스트레스로 다가올 수 있다.…
“오래 가는 기억 따로 있다”…뇌가 기억 선별, 어떤 기억 오래갈까?
어떤 기억은 생생히 떠오르지만 어떤 기억은 희미하거나 아예 사라진다. 왜 그럴가? 뇌는 단순히 정보를 기록하는 장치가 아니라, 중요하다고…
"배아파 죽겠다" 병원 이송 30대男, 뱃속에 숟가락·칫솔 가득...이유 물었더니
인도 북부 하푸르 지역에서 복통을 호소해 병원으로 이송된 30대 남성의 뱃속에서 숟가락, 칫솔 등 50개의 이물질이 나온 충격적인…
갱년기 피로∙수면장애…이 ‘은밀한 행위’로 확 줄일 수 있다?
10월은 세계보건기구(WHO)와 국제갱년기학회가 정한 ‘갱년기 인식의 달’이다. 여성의 자위행위가 갱년기 증상을 누그러뜨리는 데 큰 역할을 할 수 있다는…
"다이어트 효과 놀라워"...이은지, '10kg 감량' 비결 봤더니
개그우먼 이은지가 다이어트 성공 비결을 공개했다. 이은지는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 “러닝으로 10kg 정도 빠졌다”고 밝혔다. 한창…
‘48kg’ 손나은, 반전 등근육…‘이 운동’의 깜짝 효과?
그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(31)이 우아하고 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 손나은은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “벌써 1년”이라는 글과 함께 발레…
40대 남성, 운동 안하고 음주 회식만? 비만율 60% 넘어서
한국 성인 남성의 비만 유병률이 지속 증가해 50%에 육박했다. 특히 40대 남성은 10명 중 6명 이상이 비만인 것으로…