“‘이곳’ 낫지도 않고 너무 아파” 이청아, 답답함 토로… 무슨 일?
배우 이청아가 교통사고 후 고관절 통증으로 고생했다고 고백했다. 이청아는 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에 출연해 지난해 8월 있었던 교통사고에…
뼈
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아침에 갑자기 허리 ‘푹’ 숙이면…디스크 ‘뻥’ 터질 수 있다?
우리 국민의 약 80%가 평생 살면서 한 번이라도 심한 허리 통증(요통)을 겪는다. 잠에서 막 깨어나 갑자기 허리를 굽히다가,…
양치도 잘 안 하는데…동물들에게는 왜 충치 드물까?
동물들은 사람처럼 양치질을 잘 하지 않아도 충치가 쉽게 생기지 않습니다. 대표적인 이유는 사람처럼 정제된 당류가 많은 음식이나 끈적해서…
‘168cm·50kg’ 안선영 “‘이것’ 끊은 지 5년”…갱년기에도 늘씬한 비결?
방송인 안선영(49)이 50대 대비 자기 관리법을 공개했다. 안선영은 지난 29일 자신의 유튜브 채널에 ‘50대에 뒤처지고 싶지 않다면 지금…
문수아 “‘이것’만 먹으며 42kg까지 감량”…최악의 다이어트 방법이라고?
그룹 빌리의 츠키와 문수아가 연습생 시절 극단적인 다이어트를 했다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘오키키 ㅇㅋㅋ’에는 ‘얼음만 씹고 일주일…
“잡곡 소화 안 돼” 쌀밥에 ‘이 채소’ 넣어 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
현미 등 잡곡밥은 건강에 좋다. 식이섬유(섬유질)가 많아 혈당을 천천히 올리고 체중 관리에 도움이 된다. 하지만 소화가 잘 안…
배, 사과 꾸준히 먹으면…염증 사라지고 혈당 안정된다?
명절 음식은 열량이 높고 지방, 탄수화물이 많이 들어있다. 하지만 배, 사과를 곁들이면 이런 단점을 줄일 수 있다. 특히…
독감, 사람마다 이렇게 다르다… ‘독감 투병 유형 16가지’
인플루엔자(독감) 유행이 심각하다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난해 10월 시작된 이번 인플루엔자 시즌 동안 미국인 약 1900만 명이 감염되고…
“군살 제로” 이세희…‘이것’으로 어려운 동작도 척척, 뭐길래?
배우 이세희가 에어리얼 후프를 능숙하게 하는 모습을 공개했다. 최근 이세희는 한 예능에 출연해 에어리얼 후프 배우기에 도전했다. 이날…
어린이 뱃속에서 날카로운 핀이… 전문가 경고 "'이 행동' 하다 삼키기 쉬워, 교육 필수"
어린이의 이물질 삼킴 사고는 여전히 흔히 발생하고 있어 주의가 필요하다. 특히 날카로운 이물질을 삼켰을 땐 더 치명적이기 때문에…