“살 빼려고 먹었는데 밥 한 공기 열량 훌쩍?”…다이어트 망치는 의외의 음식
다이어트를 시작하면 밥 대신 닭가슴살 랩이나 아사이볼처럼 가볍고 건강해 보이는 음식을 찾게 된다. 닭가슴살과 채소, 과일 등이 들어…
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랄랄, 또 살 빠졌나? 당당한 체중 인증…“위고비 안 해도 빠져”
유튜버 랄랄이 체중 감량을 인증했다. 최근 랄랄은 SNS에 “위고비, 마운자로 안 해도 빠지잖아. 너무 오래 걸려서 문제지만”이라는 글과…
“46세 몸매 맞아?” 황보, ‘군살 제로’ 비키니 몸매…비결은 ‘이 운동’?
1세대 걸그룹 ‘샤크라’ 출신 가수 황보(46)가 태국에서 군살 없는 비키니 자태를 뽐냈다. 황보는 지난 22일 자신의 SNS를 통해…
살 빼는 건 정말 어려운데…살찌는 건 쉬운 이유
살을 빼는 것과 살이 찌는 것은 어느 게 쉬울까. 일반적으로 살찌는 것이 살 빼는 것보다 더 쉬운 경우가…
김신영 “44kg 때 오히려 건강 더 나빴다”…‘마른 비만’ 위험한 이유
코미디언 김신영이 14년간 이어온 다이어트를 중단하고 요요로 인해 체중이 증가했음에도 오히려 건강은 좋아졌다고 밝혔다. 김신영은 지난 21일 유튜브…
건강하게 참치마요 먹고 싶다면…”마요네즈 대신 ‘이것’ 넣으세요”
참치마요는 김밥, 샌드위치, 주먹밥 등 다양한 음식에 활용하기 좋은 대표적인 재료다. 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있어…
‘33kg 감량’ 풍자 “월 800만원 쓰던 ‘이것’ 확 줄여”…살 빠진 이유 있었네
다이어트에 성공한 방송인 풍자가 배달음식을 확 줄였다고 밝혔다. 풍자는 최근 MBC ‘라디오스타’에 출연해 “다이어트 전에는 배달음식에 한 달에…
소이현, 슬림 탄탄 수영복 자태…‘이 음식’으로 리즈 시절 몸매 찾았다고?
배우 소이현(42)이 수영복 몸매를 공개했다. 최근 소이현은 자신의 채널에 여행을 떠나 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속…
천뚱 “이젠 닭가슴살이 더 맛있어”…감량 후 달라진 입맛, 왜?
개그우먼 홍현희의 시매부로 알려진 천뚱이 체중감량 이후 입맛까지 달라졌다고 전했다. 천뚱은 20일 자신의 유튜브 채널에 ‘입맛이 변했나 봐…
밥보다 오이 먼저 먹고 마스크팩 사용…50대 여성의 피부, 체중에 변화가?
오이는 쓰임새가 다양한 채소이다. 샐러드, 오이소박이, 오이지 등 음식의 재료일 뿐만 아니라 오이팩 등 피부 미용에도 효과가 있다.…