욱신욱신 관절염 걱정되면...자주 먹어야 할 식품 vs 피해야 할 식품
관절이 붓고 열이 나면서 통증까지 있다면 관절염일 가능성이 높다. 관절염이 있으면 바닥에 떨어진 펜을 줍는 일부터 서거나 걷는…
골다공증
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잘 깨지는 손톱, 약해진 잇몸...뼈 건강 위험하다 알리는 신호
골다공증은 뼈의 양이 줄고, 질적인 변화로 뼈가 약해져 쉽게 부러지는 질환이다. 주요 원인은 폐경, 노화, 칼슘 및 비타민D…
‘왕사남’ 단종이 먹었던 ‘이 나물’⋯몸에는 어떤 효과?
영화 ‘왕과 사는 남자(이하 왕사남)’가 1000만 관객 돌파를 목전에 두고 있는 가운데, 작중 배경이 되는 강원도 영월의 볼거리·먹거리에…
“자고 일어나면 키가 쑥”…174cm 고준희, 큰 키 비결은 ‘이 음식’?
배우 고준희가 자신의 키가 큰 비결에 대해 궁금해 했다. 고준희는 지난 2일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 아버지의…
건강에 필요한 ‘이 영양제’…너무 많이 먹으면 심장, 폐, 신장에 독이 되는 경우?
자연 음식에 들어 있는 영양소는 많이 먹어도 큰 부작용은 없다. 물론 혈당, 혈관에 일부 영향을 미치기 때문에 과식은…
“대변 이식했더니 난소 회춘”…가임력 높이고 폐경도 지연 될 수 있다고?
장내 미생물을 바꾸는 ‘대변 이식(FMT)’이 난소 기능을 되살리고 가임력을 높일 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 장 속 미생물…
86세 전원주, 빙판길에 넘어져 ‘이 부위’ 수술…노년엔 암보다 위험하다고?
배우 전원주(86)가 빙판길 낙상 사고로 고관절 수술을 받았다. 전원주의 유튜브 채널 ‘전원주인공’ 제작진은 지난 2일 커뮤니티에 “전원주 선생님께서…
고현정, 몸이 ‘가방’에 가려지네…평소 어떻게 관리하길래?
배우 고현정이 여전히 늘씬한 근황을 전했다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 쇼핑 중인 사진을 올렸다. 사진 속 고현정은 빨간…
49세 몸매 맞아? 진재영, 20대 뺨치는 레깅스핏…‘이 운동’ 덕분?
연기자 겸 사업가 진재영(49)이 나이가 믿기지 않는 완벽한 레깅스핏을 자랑했다. 진재영은 최근 자신의 SNS에 “먹고 마시고 운동하고 어느새…
아침 공복 사과는 金이라지만… ‘이런 사람’ 꾸준히 먹으면 독?
‘아침에 먹는 사과는 금’이라는 말이 있다. 영양도 풍부하고 몸에 이로운 성분이 많아 건강이 좋아진다는 의미다. 하지만 사람마다 성격이…