“잡곡 소화 안 돼” 쌀밥에 ‘이 채소’ 넣어 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
현미 등 잡곡밥은 건강에 좋다. 식이섬유(섬유질)가 많아 혈당을 천천히 올리고 체중 관리에 도움이 된다. 하지만 소화가 잘 안…
고혈압
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제이제이, 영하 13도 눈밭에서 압도적 비키니 자태…‘이것’ 하고 추위 잊었다고?
운동 유튜버 제이제이(40)가 눈밭에서 비키니를 입은 모습을 공개했다. 27일 제이제이는 자신의 SNS에 “최고의 사우나. 추운데서 운동한다고 근육통으로 온…
유튜버 유병장수걸, 신장암 투병 끝 사망…20만 구독자 애도 물결
유튜버 ‘유병장수걸(유병장수girl)’이 신장암 투병 끝 세상을 떠났다. 향년 28세. 유병장수걸의 남자친구는 28일 유튜브를 통해 “장수걸이 오랜 투병 끝에…
나이 드니 췌장도 변했다 “어, 혈당이 왜 이래”…몸의 노화에 대처하는 법은?
나이 들면 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높아진다. 몸의 노화로 공복 및 식후 혈당이 빠르게 상승한다. 근육, 간, 지방…
“군살 제로” 이세희…‘이것’으로 어려운 동작도 척척, 뭐길래?
배우 이세희가 에어리얼 후프를 능숙하게 하는 모습을 공개했다. 최근 이세희는 한 예능에 출연해 에어리얼 후프 배우기에 도전했다. 이날…
“혈관성 치매 위험 요인 찾았다”… 살찌고 ‘이것’ 높은 사람?
비만과 고혈압은 치매 위험을 높이는 것이 아니라 직접적으로 치매를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《임상 내분비학 및…
“김치 같은 건강한 음식 챙겨 먹어라”⋯논란의 美 새 식생활 지침에서 유일하게 이견 없던 ‘이것’은?
“메시지는 간단하다. ‘진짜 음식’을 먹어라(The message is simple: eat real food).” 최근 미국 트럼프 행정부가 발표한 2025~2030년 새…
“이 얼굴이 44세?”…송혜교 동안 피부 비결은 ‘이 음식’?
배우 송혜교(44)가 피부에 좋은 제철 음식을 즐겼다. 송혜교는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “나도 이젠 과메기. 잘 먹었어”라는 글과 함께…
배우 차주영 "'이 증상' 때문에 수술 불가피, 활동 일시정지"… 뭐 때문일까?
배우 차주영(35)이 건강상의 이유로 당분간 활동을 중단한다. 소속사 고스트스튜디오는 25일 공식 채널을 통해 "차주영은 건강상의 사유로 예정되어 있던…
“돈보다 ‘이게’ 더 무서워”…중국 갑부 마윈도 가장 경계한 ‘몸의 신호’, 뭘까?
한때 중국 최고 갑부 반열에 올랐던 중국 알리바바 창업주 마윈(馬雲·61)은 영어 교사에서 세계적 정보기술(IT) 기업을 일군 중국 대표…