노화 방지에 탁월...비타민E 풍부한 식품 먹으면 뭐가 좋을까?
비타민은 우리 몸에 아주 적은 양이지만 꼭 필요한 영양소다. 여러 비타민 중에서도 비타민E는 강력한 항산화 작용을 통해 세포막을…
고혈압
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돈 없으면 건강도 잃나…건강하게 오래 사는 사람들은 누구?
부자가 건강 수명(건강하게 장수)을 누린다는 연구 결과가 꾸준히 발표되고 있다. 국내, 국외를 가리지 않고 비슷한 결론의 논문들이 많다.…
“16kg 감량 비결?” 김성령, 두부에 ‘이것’ 넣은 수프로 아침…뭘까?
배우 김성령이 ‘고구마 두부 수프’ 레시피를 소개했다. 최근 김성령은 한 예능에 출연해 아침 식사를 준비했다. 그는 “이 음식을…
“몸짱 되려다 일냈다”…31세男, 보충제 탓에 콩팥 망가지고 시력 잃을 뻔
근육질 몸매를 만들기 위해 보디빌딩 보충제와 스테로이드를 많이 사용한 30대 남성이 콩팥(신장)이 망가지고 시력까지 잃을 뻔한 충격적인 사례가…
6개월 설사로 살 쏙쏙 빠진 72세女...흔한 ‘이 약’ 바꾼 탓?
평소 혈압약을 복용하던 70대 여성이 원인을 알 수 없는 심각한 설사와 피로감, 식욕 부진, 체중 감소 등으로 시달리다…
-33kg 강재준, 살 빼더니 피자도 ‘이렇게’ 먹네…뭐 넣었나 살펴보니
33kg 감량에 성공한 개그맨 강재준이 다이어트 피자 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 '기유TV'에는 강재준이 가족과 함께 피자를 만드는…
어깨 아팠는데 심장 부근에 ‘피떡’이?…‘손톱 밑 검은 선’이 살렸다
어깨가 결리고 아픈 증상을 단순히 나이가 들어 생기는 오십견이나 근육통으로 가볍게 여겼다가 자칫 생명을 잃을 뻔한 사례가 학계에…
“에티켓 중요하지만 ‘이것’ 참지마세요”… 심하면 고막도 터진다고?
‘사랑과 재채기는 숨길 수 없다’는 말이 있죠. 그만큼 터져 나오는 재채기는 참기가 어렵습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 재채기를 억지로…
"86세에도 정정" 강주은 아버지, '이것' 절대 먹으면 안 된다 강조… 뭘까?
방송인 강주은이 80대 후반에도 정정한 아버지의 건강 비결을 소개했다. 강주은은 최근 자신의 유튜브 채널에 올해 86세가 되는 아버지와…
‘-28kg’ 진서연 “하루 5분 ‘이것’”…올해 세운 목표 3가지는?
과거 40일 만에 28kg을 감량한 배우 진서연이 새해 목표를 공개했다. 최근 진서연은 자신의 소셜미디어에 2026년 목표를 공개했다. 그는…