45kg 박하선, 탄탄한 수영복 몸매…‘이렇게’ 다이어트 했다고?
배우 박하선이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 박하선은 최근 자신의 SNS에 해외 여행지에서 수영 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다.…
가슴
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이수현, 살 빠진 이유 있었네…“겨울에도 ‘이 운동’ 좋아”
악동뮤지션 이수현이 러닝하는 모습을 공개했다. 이수현은 최근 자신의 SNS 계정에 “겨울러닝 좋아”라는 글과 함께 자신의 모습이 담긴 사진을…
“확 달라졌네” 구혜선, 13kg 빼고 홀쭉해진 근황…다이어트 어떻게 했나
배우 구혜선이 살이 쏙 빠진 근황을 전했다. 최근 구혜선은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 모습의 사진을 게재했다. 사진 속…
‘폭싹 제니 엄마’ 김금순, 체중 71kg에 ‘이 증상’도 호소
넷플릭스 드라마 '폭싹 속았수다'에서 제니 엄마로 활약한 배우 김금순이 다이어트를 선언했다. 최근 김금순은 한 인터뷰에서 71kg까지 체중이 불어났다는…
멋진 근육질 몸매 만들려고 했는데...안 된 이유가 ‘이런 습관’ 때문?
근육을 만들려면 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 또한 노력과 시간, 땀을 쏟아야 힘이 더 강해지고, 체지방은 감소하고,…
“아침 잠 깬 뒤 ‘이 습관’, 심장마비 위험 높여”…의사가 경고, 뭐길래?
알람 소리에 눈을 뜬 뒤 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가. 침대에서 몸을 일으키기도 전에 휴대전화를 집어 들고, 한동안…
“눕자마자 자는 사람 제일 부러워”… 스르르 잠드는 ‘No 카페인' 수면 차 5
겨울밤은 금세 어두워지는데, 뒤척뒤척 좀처럼 잠들기 어렵다. 누웠는데도 머리가 멈추지 않고 새벽까지 뒤척이면 다음 날 컨디션까지 무너지기 쉽다.…
어린 세 자녀 데리고 극한 산행…애들 죽어가는 데 혼자 하산한 아빠, 무슨 일?
“아빠, 우리 얼어 죽는 거야?” 미국 유타주의 한 험준한 산길, 성인도 오르기 힘든 산행 코스에서 여덟 살 딸은…
심장 몸 밖에 나온 채 태어난 아기, 서울아산병원서 기적을 만나다
심장이 몸 밖으로 나온 채 태어난 신생아가 고난도 수술을 마치고 기적적으로 살아남았다. 4월 서울아산병원 분만실에서 태어난 박서린 양의…
“왼쪽 몸 저린데 운동 무리하다”… 32세男 죽을 고비 두 번 겪어, 어땠길래?
헬스장에서 고강도 훈련을 지속하던 30대 남성이 생존율이 극히 낮은 것으로 알려진 ‘위도메이커(widowmaker)’ 심장마비를 연속으로 겪은 사례가 전해졌다. 초기…