자연인의 삶 등으로 ‘이것’ 실천하면…술·마약 중독 사슬 끊는 데 도움?
기도나 명상, 종교 활동 등 각종 영성 실천이 알코올 및 약물 오남용 위험을 낮춰준다는 대규모 연구 결과가 나왔다.…
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“어, 고지혈증, 고혈당 다 있네 ”… ‘이 음식’ 너무 많이 먹었더니, 몸에 변화가?
흔히 말하는 고지혈증은 핏속에 필요 이상으로 많은 지질 성분(주로 '나쁜' 콜레스테롤)이 있는 상태이다. 여기에 적정량 있어야 할 '좋은'…
선글라스 안 끼고 '이것' 했다가, 시력 뚝… 의외의 원인 뭐였을까?
야외 정원에서 타일 시공을 하다가 자외선 때문에 눈의 황반에 손상을 입은 여성의 사례가 공개됐다. 황반은 망막 한가운데에서 정밀…
“주방 스펀지, 얼마나 자주 바꿔야 할까”…미생물학자, ‘이 주기’ 교체 권장
가정 내에서 일상적으로 사용하는 주방 스펀지가 단시간 내 다량의 세균에 오염될 수 있다는 실험 결과가 나왔다. 임상미생물학 전문가는…
패리스 힐튼이 고백한 ‘거절민감성’...어떤 사람에게 흔한가 봤더니
최근 미국 방송인이자 사업가인 패리스 힐튼이 한 팟캐스트에서 ‘거절민감성(rejection sensitivity dysphoria, RSD)’을 겪고 있다고 밝혔다. 그는 과거 ADHD(주의력결핍…
이유 없이 피곤하고, 몸 붓는 게 갑상선 때문?...이럴 때 좋은 식품은?
갑상선(갑상샘)은 목 앞쪽에 위치해 대사, 체온, 심장 박동을 조절하는 호르몬을 분비하는 기관이다. 갑상선 기능에 이상이 생기면 피로, 체중…
여주, 계피도...당뇨병 환자들이 주의해야 할 보충제
건강을 위해 이런저런 보충제를 섭취하는 사람들이 많다. 조사에 따르면 미국의 경우 성인의 약 75%가 보충제를 사용한 적이 있다.…
“인형 자동차 아닌 ‘이것’”… 뜻밖의 물건, 유아 집중력 높인다고?
아이의 놀이를 위해 많은 부모가 자연스럽게 장난감을 건네지만, 오히려 낯선 물건이 더 오랫동안 아이의 관심을 붙잡고 발달을 자극할…
치통 탓에 ‘이 진통제’ 복용했는데…구토·환각 끝에 사망한 23세女, 무슨 일?
치통 때문에 진통제 ’파라세타몰(아세트아미노펜)’을 복용한 이후 혼란과 구토 증상을 겪다 결국 숨진 20대 여성의 사연이 전해졌다. 최근 진행된…
“뱃살 없애고 혈당도 안정”… ‘이 채소’ 생으로 먹으면 오히려 독?
체중감량과 건강에 좋다고 알려진 음료 중에 ‘ABC주스’가 있다. 사과(Apple)와 비트(Beet), 당근(Carrot)을 줄인 말로 세가지 과채를 갈아서 만든 주스다.…