이윤지 선명한 11자 복근, ‘이 운동’ 덕분? 고난도 동작도 척척
배우 이윤지(41)가 요가로 단련한 복근을 자랑했다. 최근 이윤지는 자신의 SNS에 “와, 오늘 요가 후 내 머리끈 대롱대롱. 정신줄도…
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미역에 보리밥 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
요즘 ‘혈당 스파이크’에 대해 관심이 높다. 혈액 속에 당이 포함되어 있다는 뜻의 ‘혈당’과 ‘급등하다’ 의미의 영어 스파이크(Spike)가 합쳐진…
우리나라 3040 복부비만, 큰일났다…42%가 배 불룩 튀어나와
우리나라 3040 젊은층의 복부비만율이 42%나 되는 데다, 점차 높아지는 추세를 보이고 있다는 연구 결과가 나왔다. 부모가 모두 비만이면…
“양재웅 엄벌 촉구” 서명에 1만여명 참여, 논란 속 ‘펜터민’ 뭐길래?
정신건강의학과 전문의 겸 방송인 양재웅(43)을 엄벌하라는 서명운동에 1만 명이 넘게 참여했다. 11일 한겨레 보도에 따르면 한국정신장애인연합회는 “부천W병원 사망사건의…
"단 한번 운동으로 유방암 암세포 억제…고강도일수록 큰 효과"
단 한 차례의 운동만으로도 유방암 세포의 성장을 억제하는 효과가 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 특히 운동 강도가 높을수록 암세포…
‘30kg 감량 후 요요’ 스윙스 “두 달 내로 뺀다”며 먹은 ‘음식’ 뭘까?
래퍼 스윙스가 다시 다이어트에 돌입했다. 스윙스는 지난 11일 자신의 소셜미디어(SNS)에 아보카도와 틸라피아 사진을 올리며 “방금 먹은 게 깍두기까지…
"대장암, 백신으로 치료?"…'이 나라'서 임상 마쳐
백신으로 암을 치료하는 시대가 성큼 다가왔다. 젊은 성인에게 급증하고 있는 대장암의 세포를 제거하는 백신이 조만간 본격 생산될 수…
왜 고지혈증, 당뇨병 전 단계 동시에 생길까…빵, 면 좋아한 결과?
당뇨 전 단계 판정을 받은 사람 중 고지혈증도 함께 생긴 경우가 많다. 왜 그럴까? ‘고지혈증’ 하면 고기 비계…
자궁경부암 생존율 높지만, ‘이 암’ 걸릴 위험 2배?
자궁경부암 생존자는 병을 앓은 적이 없는 사람에 비해 항문암 위험이 두 배 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 자궁경부암은…
“속눈썹 길면 성적으로 더 개방적?”…과학적으로 가장 매력적인 길이는?
눈을 돋보이게 하기 위해 많은 여성들이 속눈썹 연장술을 받고, 인조 속눈썹을 사용하기도 한다. 하지만 무조건 길다고 예쁠까? 과학적으로…