우유도 자주 먹어야 하지만...뼈 손실 예방하는 슈퍼푸드들
뼈는 평생 동안 우리 몸을 지탱하는 버팀목 같은 것이다. 이런 뼈를 튼튼하게 유지하는 것이야말로 무엇보다 중요하다. 뼈는 비활성화…
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"평범한 삶? 소중한 기적"...15세에 심장·폐 동시 이식 받은 53세女, 현재는?
드문 선천성 질환으로 10대 때 폐 손상과 심부전을 겪었던 50대 여성이 심장·폐 동시이식을 받은 뒤 현재까지 건강을 유지하며…
암 환자 사망 위험 높이는 뜻밖의 요인?...방치하면 안 되는 2가지
암 환자가 경험하는 외로움과 사회적 고립이 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 전통적인 치료나 생물학적…
꿰뚫어 보고 조종하는 사이코패스 능력, ‘이런’ 사람에게 많다?
영화 속에 등장하는 사이코패스들은 종종 다른 사람들의 마음을 꿰뚫어 본다. 이러한 시나리오는 사람들이 다른 사람의 행동을 예측하고, 감정을 인지하고, 그에 따라…
“환자 25%는 자살 충동”…'이것' 방치할수록 위험, 충격 연구 결과 살펴보니
피부에 생기는 문제는 몸에 이상이 생기고 있다는 신호이다. 피부가 알려주는 건강의 적신호는 몸에만 한정되는 것이 아니다. 정신 질환…
‘너무 예뻐진’ 신봉선, 11kg 감량 비결?..."'이 운동'으로 건강도 챙겨"
개그우먼 신봉선(45)이 건강한 다이어트의 상징 떠오르고 있다. 무작정 굶는 방식이 아니라 살이 덜 찌는 식단과 꾸준한 운동으로 아름다운…
‘20kg 감량’ 최희, ‘급찐살’ 빼려고 ‘이 운동’…얼마나 효과 좋길래?
두 아이를 출산 후 20kg을 감량해 화제가 된 바 있는 아나운서 출신 방송인 최희(38)가 운동하는 모습을 공개했다. 최희는…
“평소 성격인가 했는데”…연애 중 ‘이 9가지’ 신호, 혹시 ADHD 때문?
연애 초반, 파트너가 약속을 자주 잊거나 대화 중 멍하니 다른 생각을 할 때, 우리는 흔히 ‘성격이 산만하다’거나 ‘집중력이…
중년은 오늘도 야식 vs 30대는 저녁 일찍 먹는데…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
“젊을 때 건강 챙겨야 나이 들어 고생 덜 한다” 요즘은 20, 30대 젊은이들이 건강을 더 챙긴다는 지적이 일고…
‘17kg 감량’ 풍자 “‘이렇게’ 살 빼니 요요 없어”…몸도 덜 찌뿌둥하다고?
17kg 감량에 성공해 화제가 된 방송인 풍자(37)가 요요없는 다이어트 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에 올라온 영상에서 풍자는…