몸을 따뜻하게, 혈압 낮추고 염증도 줄여...겨울철 자주 먹어야 할 뿌리채소들
아침 기온이 영하권에 드는 등 날씨가 점점 추워지고 있다. 겨울에는 몸을 따뜻하게 하는 게 면역력 유지를 위해 중요하다.…
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“왜 이런 효과가?”…통풍 치료제, 심장마비와 뇌졸중 위험 낮춘다
약물은 뜻하지 않게 목적과 다른 효과를 보여주는 경우가 적지 않다. 비아그라나 체중 감량 약물 등이 대표적이다. 일반적인 통풍 치료제도 예외가…
‘47세 재혼’ 은지원, 돌연 ‘이 수술’ 고백…“이제 끝났다”는데, 무슨 일?
방송인 은지원이 정관수술 사실을 고백했다. 최근 KBS 2TV ‘살림하는 남자들 시즌2’에서 은지원은 2세 계획에 대해 언급했다. 은지원은 “인구가…
“살 썩어가 뼈까지 보여”...10년 넘게 ‘이 사마귀’ 탓에 발 변한 54세女 사례는?
전신홍반루푸스와 스테로이드 유발 당뇨 등 복합적인 기저질환을 가진 54세 여성에게 시행된 난치성 발바닥 사마귀 치료 사례가 최근 의학계에…
“‘10년 못 산다’ 들었다”… ‘최강야구’ 윤석민이 고백한 ‘이 수치’ 경고
예능 ‘최강야구’로 돌아온 전 프로야구 선수 윤석민이 콜레스테롤로 겪은 고충을 공개했다. 21일 본인 유튜브 채널에서 선수 시절 ‘나쁜…
“숟가락으로 막 퍼먹어” 신애라, 건강위해 챙긴 ‘이것’…기미 잡티도 안 생긴다고?
배우 신애라(56)가 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 식재료를 공개했다. 신애라는 최근 유튜브 채널 ‘신애라이프’를 통해 “좀 좋은 지방을…
“전 세계 3억명 넘었다”…조용히 생명 갉아먹는 ‘이 증상’ 뭐길래
우울증이 단순한 정신건강 문제가 아니라 생명을 위협할 수 있는 중대한 공중보건 이슈라는 사실이 다시 한 번 확인됐다. 홍콩대…
공복에 귀리, 베리류 함께 먹었더니…혈당 조절, 혈관 지키는 식습관은?
귀리는 단백질이 많고 라이신 등 필수아미노산이 풍부한 건강식이다. 아침 공복에 채소와 함께 먹으면 소화 흡수가 늦어 혈당을 천천히…
프로는 손목, 아마추어는 팔꿈치… 골프 부상 부위 왜 다를까?
골프 관련 부상을 호소하는 사람이 늘고 있는 가운데 한국 골퍼가 가장 많이 다치는 부상은 허리라는 조사 결과가 나왔다.…
매일 같은 시간에 잠들면 혈압이 내려간다…약 복용 중인 환자도 효과
매일 일정한 시간에 잠자리에 드는 것만으로 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 시간을 늘리거나…