“소파에서 ‘파랗게 굳은 상태’로 숨져”…전날에도 멀쩡했던 30세男, 무슨 일?
생후 1년이 된 쌍둥이 딸들의 생일 이틀을 앞두고 30세 남성이 갑작스럽게 사망한 사건이 전해졌다. 영국 일간 더선 등…
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‘어떻게 오래, 건강하게 살 것인가’…‘직진 순재’가 남긴 마지막 교훈
90대까지 연극 무대에 서며 왕성한 활동을 이어온 배우 이순재가 별세했다. 고령에도 대본을 외우고 꾸준히 걷는 생활을 이어온 그의…
고령사회 의료비 부담 커져... ‘노년기 우유 섭취’가 주목받는 이유
대한민국은 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘어서는 초고령사회에 돌입했다. 국가데이터처(구 통계청)의 2025년 장래인구추계에 따르면 고령층 인구는 1051만4907명으로, 앞으로도…
치매, 심장병에 췌장암까지...잇몸병이 유발하는 뜻밖의 위험
잇몸병으로 불리는 치주 질환은 치아 주위 조직의 염증으로 잇몸(치은)과 치아를 지지하는 뼈(치조골)가 파괴되는 질병이다. 붓고 피가 나는 잇몸병은…
아몬드, 바나나, 두부...이런 식품 통해 마그네슘 섭취 필요한 이유
마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄(무기질)이다. 마그네슘은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 한다. 비타민과 단백질,…
“우울하고 툭하면 감기”…겨울철 ‘이것’ 부족하다는 중요한 신호
햇빛을 덜 보게 되는 겨울철에는 비타민 D 결핍 위험이 특히 높아진다. 비타민 D는 햇빛에 노출될 때 피부에서 생성되는…
‘꿀피부’ 한고은 “겨울엔 ‘이렇게’ 관리”…간단한데, 효과는?
배우 한고은이 자신만의 피부 관리법을 소개했다. 최근 한고은은 자신의 유튜브 채널에 장을 보는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서…
공복에 두부구이 vs 삶은 달걀…모르고 먹으면 배에 가스 잔뜩 찬다고?
하루 세 끼 가운데 가장 의견이 분분한 것이 ‘아침 식사’다. 누군가는 굶어야 몸이 건강하다고 주장하고, 다른 이는 황제처럼…
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없이 더 예뻐져…‘달라진 아침’이 비결?
개그우먼 신봉선(45)이 요요 없는 건강한 다이어트 실천으로 주목받고 있다. 최근 신봉선은 자신의 소셜미디어에 ‘공복 유산소’라는 짤막한 글과 함께…
알싸한 맛 내는 ‘이 향신료’…다이어트에 좋고 고지혈증 막아준다
중동 및 인도 지역에서 널리 사용되는 향신료 블랙커민(black cumin)이 혈중 지질 농도와 대사 건강에 좋다는 연구 결과가 발표됐다.…