한고은 “탄수화물, 독 아냐… 다이어트에 더 중요한 건 ‘이것’” 뭘까?
배우 한고은이 모델 시절부터 꾸준히 체중을 관리해 온 비결을 공개했다. 한고은은 최근 유튜브 채널 ‘고은언니’에서 “탄수화물 섭취가 그렇게…
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수면 부족할 때 나타나는 신호...잠 잘 오게 하는 식품은?
건강에 있어 수면은 음식만큼 중요하다. 수면은 심장박동, 혈압에서 식욕에 이르기까지 우리 몸에 여러 가지 영향을 미친다. 하지만 바쁘게…
세균이 장을 편안하게 한다고?...프로바이오틱스 풍부한 식품들
프로바이오틱스(probiotics)는 살아있는 박테리아(세균)와 효모로, 특히 소화기관에 좋은 성분이다. 우리는 보통 박테리아는 질병을 일으키는 것으로 생각한다. 하지만 몸에는 좋은…
“주4일 근무제, 시행될까?” 업무 능력 높아져 vs 나태해져, 연구 결과는?
최근 정년 연장과 함께 주 4일 근무제 변경에 대한 요구가 노동계에서 제기되고 있다. 주 4일 근무제는 급여는 줄지 않고 일하는 시간을…
10kg 종양 제거 수술 중 드러난 ‘기적’…자궁 밖에서 만삭까지 자란 아기
거대 난소 종양을 제거하기 위해 수술대에 오른 여성의 복부에서 만삭에 가까운 태아가 발견되는 극히 이례적인 사례가 보고됐다. 태아는…
황보라, ‘이 시술’ 받고 턱 퉁퉁 부었다? “부작용에 하정우도 놀라”
배우 황보라가 과거 턱 필러 시술을 받고 부작용을 겪었다고 고백했다. 황보라는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에 남편이…
이지혜, 인중축소술 부작용 회복? “이제 입 닫아져”
방송인 이지혜가 인중축소술 후 근황을 전했다. 이지혜는 최근 자신의 SNS에 지인과 만나 함께 찍은 것으로 보이는 사진을 공개했다.…
신장 이식받은 男, 5주 만에 갑자기 사망…원인은?
미국에서 광견병에 감염된 사실이 확인되지 않은 기증자의 신장을 이식받은 남성이 5주 만에 사망하는 사건이 발생했다. 기증자는 생전에 스컹크에게…
스스로 ‘이렇게’ 생각하는 청소년, 커서 우울증 위험 높다
자신의 몸에 대해 스스로 가지는 생각을 신체이미지라 한다. 이러한 신체이미지에 만족하지 못하는 청소년의 경우, 이러한 생각이 사춘기의 일시적인…
“52세 맞아?” ‘투투’ 황혜영, 동안 비결은 ‘이 과일’이었나
그룹 투투 출신 가수 황혜영(52)이 동안 비결을 공개했다. 최근 황혜영은 자신의 유튜브 채널에서 매일 먹는 음식으로 사과와 땅콩버터를…