남편은 조기 퇴직, 자녀는 미취업…뒤치다꺼리는 중년 엄마의 몫?
남편과 자녀가 집에만 있으면 어떤 심정일까? 남편은 조기 퇴직했고 아들은 여전히 취업 준비 중이다. 하루 종일 집에 있어도…
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당뇨병 고위험군인데 “운동은 싫어”… 그럼 어떻게 해야 돼?
당뇨병 및 당뇨병 전 단계에선 혈당 조절이 매우 중요하다. 탄수화물, 설탕 등 식사량을 줄이고 신체 활동도 해야 한다.…
50, 60대 부부에 가장 많은 암 살폈더니…아내는 유방암, 남편은?
올해 1월 발표된 한국의 국가암등록통계에 따르면 2023년 신규 발생한 암 환자 수는 28만 8613명이었다. 남자 15만 1126명, 여자…
“비행기도 혼자 못 타” 차인표, 바른생활 사나이도 ‘이 병’ 못 피해…뭐길래?
배우 차인표가 비행기 안에서 갑작스럽게 겪었던 공황 증상과 이후 달라진 일상을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 출연한 차인표는…
“당뇨 전 단계가 이래도 되나?”… 매일 혈당 스파이크, 뭘 먹길래?
당뇨병 발생 위험이 높은 고위험군이 바로 당뇨 전 단계다. 방심하면 당뇨병으로 직행할 가능성이 높은데도 생활 습관 관리에 소홀한…
독감 예방접종, 올해부터 14세까지 무료 접종 대상에 포함
정부가 다가오는 겨울 인플루엔자(독감) 유행에 대비해 어린이와 임신부, 어르신을 대상으로 무료 예방접종을 실시한다. 올해부터는 이전과 달리 14세도 접종…
“췌장암 더 일찍 발견해야 했는데”… 흔한 소화 불량이 ‘증상’인 경우?
"증상이 없었는데"... 암을 늦게 발견한 사람 중에 "증상을 느끼지 못했다"고 한탄하는 경우가 있다. 대부분의 암은 발생 초기에는 증상이…
“아침마다 얼굴이 퉁퉁?”…부기 빨리 빼려면 ‘이렇게’ 하세요!
아침에 눈을 떴는데 얼굴이 퉁퉁 부어서 당황할 때가 있다. 밤사이 얼굴에 머문 체액에 전날 먹은 짠 음식이나 부족한…
“모임 앞두고 또 입술 물집, 재발 잦은 이유?”…전조 증상은?
사람들을 많이 만나는 모임을 앞두고 입술 주위에 물집이 번지면 참 난처하다. 꼭 참석해야 하는 데 어떻게 물집을 감출까?…
“맛 좋고 열량 낮은 귀한 나물”…고지혈증, 체중 관리에 좋은 반찬, 뭐길래?
산채 비빔밥을 먹기 위해 줄을 서서 대기하는 곳이 있다. 산채는 산에서 나는 나물이다. 건강에 좋을 것이라는 생각이 든다.…