[권순일의 헬스리서치] 뇌의 10%만 사용?…두뇌에 대한 오해와 진실
뇌가 어떻게 작용하는지에 대해서는 아직 모르는 부분이 많다. 하지만 뇌와 관련해 일반적인 잘못된 상식에 속지 않도록 주의해야 한다.…
치매
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간병, 계속 가족이 도맡아야 하나?
“언젠가 당신이 환자를 대하듯 똑같이 한번 당해 봐요. 반항도 할 수 없는 상태로 말이요.” 2012년 제65회 칸영화제에서 황금종려상을…
'치매'… 난치병인가, 불치병인가?
“오마니∼.” 반 세기 만에 품안으로 다가선 어머니, 그러나 말없는 ‘엄마’ 앞에 아들의 가슴은 미어진다. 남북이산가족 상봉으로 50년…
건강의 신호등 '몸 냄새'
주부 김모씨(43·서울 강남구 일원동)는 최근 고1짜리 딸의 일기장을 훔쳐보다가 한숨을 쉬고 말았다. 딸아이는 암내 때문에 매일 겨드랑이에…
혈액의 흐름을 도와주는 아침 건강식 5가지
바쁜 아침에 시간을 절약하고 건강까지 챙길 수 있는 음식은 없을까? 별도 요리 과정 없이 간편하게 먹을 수 있는…
'운동' 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?
신체활동은 음식 조절과 함께 건강수명(건강하게 장수)의 필수 요건이다. 이를 위해 코로나19의 위험 속에서도 헬스클럽을 찾는 사람이 있다. 하지만…
잇몸 노화 늦추고 뇌 자극에 좋은 생활습관은?
젊었을 때는 가지런했던 치아가 비뚤어진 것을 보고 깜짝 놀라는 중년이 있다. 나이가 들면 잇몸도 노화한다. 잇몸이 물러져 가지런했던…
단 음식 너무 먹으면…당분이 뇌에 미치는 악영향 5
무엇이든 너무 지나치게 많이 먹으면 건강에 좋지 않다. 당분도 마찬가지다. 당분이 많이 든 음식을 먹으면 허리둘레와 심장에 나쁜…
[김용의 헬스앤] ‘간병 파산’, ‘간병 지옥’ 덜 수 있는 법
간병 얘기만 나오면 우울해지는 사람이 많다. 사랑하는 가족이라도 오랫동안 곁에서 보살피며 시중드는 것은 너무 힘들다. 긴 간병에는 효자…
코로나19, 알츠하이머병과 비슷하게 뇌에 악영향(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 뇌에 심각한 변화를 일으키는 것으로 나타났다. 미국 스탠퍼드대학교 의과대학 연구팀에 따르면, 코로나바이러스가 뇌에 남긴 표식은…